孕婦可以吃粽子嗎

　　從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。從這點來說，孕婦是能吃粽子的。

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粽子多用糯米做成，粘性大，、極易造成消化不良以及由此產生的胃酸過多、腹瀉、腹脹、腹痛等症狀。有的甚至一吃就“滯”。而甜粽由於含糖分較多，容易提升人體內血糖含量，因此有妊娠糖尿病的孕婦是不宜多吃粽子的。

發布於 2023-06-01 19:02

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1、粽子中糯米粘度高，難以消化，容易使消化功能差的人肚腹悶脹，有的甚至一吃就“滯”。所以，吃粽子的時候一餐最好不要超過一個，更不要當飯吃，頓頓吃，一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。 2、早上起床後和晚上臨睡前，最好少吃或不吃。因為這兩個時間，胃腸蠕動都較白天慢，吃後容易引起消化吸收障礙。 3、空腹吃粽子對健康有害無益。食物消化從胃到腸，至少需要6個小時，粽子又難消化，如果空腹吃粽子，糯米就會

發布於 2023-06-01 19:09

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孕婦吃粽子能不能消化

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發布於 2023-06-01 19:15

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孕婦高血糖可以吃粽子嗎

概述高血糖的症狀比較明顯，有的患者還可能會導致頭暈的症狀，高血糖的患者會引起免疫力低下和身體過度虛弱的現象，對健康也會產生很大的影響呢，有的患者如果出現了高血糖，可以選擇食療的方法來有效的改善病情，孕婦如果患上了高血糖，平時不要吃一些含糖多的食物，儘量少吃一些不容易消化的食品，孕婦高血糖的患者是不能夠吃粽子的。步驟/方法： 1、粽子含有比較多的糖分，而且粽子是使用糯米制作的，所以高血糖

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多吃餃子會導致消化不良

為甚麼多吃粽子可致消化不良?每年的五月初五是中國的傳統節日端午節，而吃粽子是端午節的傳統習俗，每年端午節，人們都早早地開始準備粽子。粽子在保存和食用上有甚麼需要注意的呢? 一定放冰箱保存。粽子的主要成分是糯米，加上紅棗、豆沙或者肉，因此在初夏炎熱的天氣裡很容易變質。棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天，如果是肉餡，3天內吃完為好。目前市場上的粽子按其包裝和保存的形式大致分3類：新鮮的、冷凍的、

發布於 2023-01-14 19:50

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粽子熱量高嗎

一般市面上粽子大致可以分為廣東口味的裹蒸粽、江浙口味的湖州粽、臺灣口味的肉粽、裸粽及鹼粽，其中裹蒸粽的熱量可以高達1000卡以上。 TOP1廣東口味的裹蒸粽熱量≥1000卡體積龐大，每個約有3斤重，材料包括有糯米、火腿、叉燒、五花肉、鹹蛋黃、栗子、香菇、綠豆仁等，所以一個裹蒸粽約有1000卡以上的熱量，所以一定要數人分食才不會過量。 TOP2浙江口味的湖州粽熱量=600~800卡多半成長條型

發布於 2023-11-24 04:28

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端午節不吃粽子就不想過節，但是粽子熱量高，怎麼吃粽子才不會長胖。專家建議，端午節前後，不要用粽子完全取代正餐。吃粽子時候，為了更好消化消脂，最好搭配水果、蔬菜或茶吃。 1.茶粽子的餡料多種多樣，要麼甜、要麼油，多容易感覺膩，並且粽子是糯米做的，相比白米飯較難消化。此時，喝杯茶再好不過了。不同餡料的粽子，搭配不一樣的茶，解膩同時能夠賦予粽子新口味哦。吃白粽子時，可以搭配玫瑰花茶。在玫瑰花茶里加

發布於 2023-11-24 04:34

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粽子吃多引起消化不良的解決辦法

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發布於 2024-04-16 18:23

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發布於 2023-11-24 04:54

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發布於 2023-11-24 04:48

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