概述
暈車是令很多人無比頭疼的一個問題,因為出遠門有時是不可避免的,可是交通過程中出現暈車真的十分讓人難受,甚至還會噁心嘔吐。這樣不僅影響人的精神狀態還會影響心情,不管是出門旅行還是出差學習都沒了精力。可見暈車會嚴重影響我們的生活,那麼暈車如何治療呢?暈車的治療辦法又很多,而每個人暈車的原因不同,每種方法對人產生的效果也不同。
步驟/方法:
1、 暈車一般是由於吃得過飽、睡眠不足人體疲勞或是車內環境差等因素導致的,而根據每個人情況不同,心理因素也會對暈車產生很大影響,有些暈車的人害怕坐車,覺得一坐車就會暈車,因而也形成了心病。
2、 其實暈車並不是甚麼很難治療的疾病,只要對症下“藥”而且擺正心態,戰勝心理障礙就可以了。暈車時可以吃暈車藥,口服藥一般在上車前30分鐘吃,外用藥一般貼於肚臍處或耳後。
3、 除了暈車藥,橘子皮和薑片的味道也能治療暈車。若有條件可以在暈車時吃檸檬或和食醋,能緩解噁心嘔吐的症狀。如果甚麼也沒準備,可以用大拇指按在內關穴(腕關節一側)或左手虎口正中的合谷穴。
注意事項:
同時暈車的人坐車前不要吃得過飽,也不可不吃。坐車時最好最靠前和靠窗的位置,以便於呼吸清新空氣。上車後神經不要過於緊張,保持愉悅積極的心態。