概述
在生活中，有很多人有暈車的經驗，對於暈車的感覺，我認為是不值得一提的，事實上，我們都知道，暈車的時候是甚麼感覺，頭暈，噁心，嘔吐是暈車時的主要症狀，這是一個痛苦過程，但是暈車的情況是可以預防的，也是或者通過自己的努力完全能夠克服的，只要你不怕吃苦，敢於挑戰自己，暈車就不是甚麼問題，下面我就說說治療和防止暈車的方法，供患者參考。
步驟/方法：
1、 坐車暈車的人，儘量在乘車前休息好，美美的睡上一覺，足夠的睡眠可以減少發生暈車的情況，上車後要坐在前排靠窗的地方，因為那裡顛簸情況比較小，且通風條件比較良好，能減少暈車的發生。
2、 防止暈車人們常常口服藥物，預防暈車的情況，但是最後在坐車前20到30分鐘口服暈車藥物，現在，人們比較常用的防止暈車的藥物有：利眠靈、乘暈寧等等，這些藥物能夠在一定程度上預防暈車的症狀。
3、 經常出門在外，難免有暈車的情況發生，這裡需要說明的是，通過自己的努力克服，暈車的症狀是可以得到控制的，比如我們在平時可以做一做轉頭、或者原地旋轉等動作，鍛鍊自己的耐受力，時間長了暈車的情況就會減輕。
注意事項：
經常坐車又常常暈車的人，在坐車時要選擇比較靠前、通風的座位，眼光不要停留一個地方，要多看看遠方景物，當然也可以在上車之前，往自己的嘴裡含一片姜也能防止暈車。
