發布於 2023-06-04 01:40

  鈣和鋅能同時補嗎?為了提高補充營養素的效率,不少家長都將同時給寶寶補充鈣和鋅。其實,鈣和鋅是可以同時補充的,只要用對方法,不會對寶寶造成甚麼不良影響。

  而且,按照科學劑量同時補鈣鋅會使兩種元素都能得到很好的吸收,在治療效果方面還有相互協調的作用。同服鈣鋅的藥代動力學研究表明,同時服用使得這兩種元素都得到了有效的吸收。另外,還有實驗證明,補鋅後能促進鈣的吸收。兩種元素的科學組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏,滿足身體對鈣鐵鋅的生長髮育的需要。

  不少寶寶單純補鈣、補鋅的治療效果不理想,是因為在鈣鋅都缺乏的情況下,單純地補哪一種都達不到治療的目的。在補鈣防止佝僂病的同時給予補鐵補鋅可以改善小兒免疫功能,增強抗感染能力,改善機能代謝,促進小兒佝僂病的痊癒;補充鈣、鋅有助於貧血兒童改善智力、穩定情緒,促進貧血兒童智力和體力的恢復;補鈣改善食慾的同時,常需補充鈣以促進機體的恢復,補充鋅有助於兒童增進食慾,在臨床上鈣和鋅在兒童生長髮育上均有協調作用。

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發布於 2023-07-14 13:17
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鈣和鐵在小腸內吸收的時候,互相競爭。補鈣會抑制鐵吸收,反之亦然。不過,天然食物中鈣和鐵同時存在要另當別論。孕婦需要多樣化的食譜,富含鈣的食物(如奶類、大豆製品)和富含鐵的食物(如肉類、動物肝臟等)一起攝入一般不會降低補鈣或補鐵的效果。有研究表明,肉類(中的氨基酸)提高鈣的吸收率。 需要注意的是口服的鈣劑和鐵劑。由於鈣是常量元素,攝入量動輒數百毫克,而鐵是微量元素,攝入量數十毫克而已,兩者互相競
發布於 2023-07-21 04:21
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1、輔加富鋅食品 寶寶4-6個月之後就可以添加輔食,可以吃輔食的寶寶完全可以從食物中攝取足夠的鋅和鈣。所以媽媽們要教育寶寶不能挑食、不能偏食,注意飲食的豐富多樣。富含鋅元素的食物有瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。富含鈣質的食物有奶製品、橙汁、豆類食品、蝦米、綠葉蔬菜等等。 2、藥物補鈣補鋅 必須經過醫院檢查,確診為明顯缺鈣和鋅的寶寶,方可在醫生指導下給予相應的鈣和鋅製劑來
發布於 2023-06-04 01:13
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發現寶寶缺鈣缺鋅之後,不少家長都很著急,因此不少家長都選擇通過嬰兒補鋅補鈣的產品來給寶寶補充鈣和鋅。但是,缺鈣和缺鋅必須是經過醫院檢查,確診的確是明顯缺乏這兩種營養素才可以通過藥物給寶寶補充。嬰幼兒補鈣藥和補鋅藥的類型很多,品牌也很多,家長們需要謹慎挑選,給寶寶服用的必須是健康合格的藥物。 一般來說,寶寶缺鈣可以服用神豆鎧爾欣嬰幼兒乳鈣軟膠囊、恩貝施牛乳鈣軟膠囊、朵望新西蘭進口乳鈣軟膠囊等等。補
發布於 2023-06-04 01:27
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如果同時給寶寶補充鈣和鋅,那麼就要注意嬰兒補鋅補鈣的正確順序。這兩種元素吸收率更好的時間其實是有所不同的,所以媽媽們一定要注意這一點,因為吸收率直接影響到補充微量元素的效果。一般,營養學家建議,給寶寶補鋅補鈣最理想的順序是“先鋅後鈣”。比如說,白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補鋅,晚上多吃豆製品、奶製品補鈣,會更利於鈣的吸收和利用。而且晚上補鈣還有助於睡眠,不少人都有睡前喝杯熱奶的習慣,這樣不僅能幫助
發布於 2023-06-04 01:33
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在日常飲食中,爸爸媽媽可以給寶寶多吃一點含鈣量、含鋅量高的食物,這樣的補充方式對於寶寶來說更安全,也更容易被吸收。到底嬰兒缺鈣缺鋅吃甚麼好?下面先給媽媽們介紹一下能幫助寶寶補鈣補鋅的食物。 1、母乳或配方奶 寶寶如果月齡太小,那麼補鈣補鋅最好的方法就是母乳餵養,如果母乳不足時可再逐漸改用配方奶餵養。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素,尤其是初乳含鋅量高;同時母乳中的鈣和鋅吸收率高,可達62%。
發布於 2023-06-04 01:20
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概述 孩子的成長是離不開父母的精心呵護,寶寶出生後身體的成長需求非常大,需要補充各種營養物質,如果寶寶缺少各種微量元素,會對身體發育造成影響,鈣鐵鋅是人體成長所必需的營養物質,能夠幫助人體的成長和體質的增強與心智的發育,因此家長們要給孩子補充各種營養物質是很有必要的,應該要引起重視,那麼,兒童缺鈣缺鋅怎麼補呢?我們來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 兒童缺鈣缺鋅可以從飲食中來調理,多吃含鐵鋅
發布於 2023-05-09 07:14
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中國是一個缺鈣大國,中國超過一半的人都處於缺鈣狀態,特別是懷孕的媽媽們更是缺鈣嚴重。那麼媽媽們如何補好鈣呢?一:少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。 二:選擇最佳的補鈣時間鈣容易與草酸、植酸等結合,影響鈣的吸收,因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。注意要
發布於 2024-06-03 19:52
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對於已經缺鋅的人群,除了食補之外,還應選擇服用補鋅製劑。 常見補鋅製劑的比較: 第一代無機鋅——代表產品“硫酸鋅”:有明顯副作用,現市場基本已經淘汰。 第二代有機鋅——代表產品“葡萄糖酸鋅”、“甘草鋅”:葡萄糖酸鋅口服後主要由小腸吸收,能廣泛分佈於肝,腸,脾,胰,心,腎,肺,肌肉與中樞神經系統,骨骼,皮膚等全身各組織器官。主要由糞便排洩,少量通過尿液排洩。吸收率較高,消化道反應輕,應用也比較廣泛
發布於 2024-07-11 19:18
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假設奶源很充足的話,鈣還是很充分的。但是補鈣的同時要注意補充維生素D,因為維生素D是促進鈣吸收的。維生素D缺乏的時候,鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素D的話,吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要補充維生素D。如果補充的是酪蛋白鈣的話不需要補充維生素D就可以,這是最新一代生物類的鈣,不需要維生素D就可以直接被人體很好的吸收利用。 當然在夏天的時候,太陽比較好,我們可以到戶外
發布於 2024-10-27 21:13
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