這個答案肯定是可以的!嬰兒在一歲前發育不完全，不可以喝酸奶，容易被酸奶腐蝕內臟，但產婦是可以喝的。婦科專家指出乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充，而乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶。
但每次不超過300毫升，每天不超過2次，不能喝冰鎮的酸奶，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。而酸奶一定要在4°C 以下儲存，高溫又會使酸奶中的乳酸菌死亡，酸奶變質，所以產婦如果喝酸奶一定要拿出後用溫水熱敷後飲用。
哺乳期能喝酸牛奶嗎
發布於 2023-06-04 11:53
哺乳期能喝酸牛奶嗎相關文章
1、酸奶不能加熱喝
酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。
2、酸奶不要空腹喝
當你飢腸轆轆時，最好別拿酸奶充飢，因為空腹時胃內的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯後2小時左右，飯後胃液被稀釋，
發布於 2023-06-04 12:20
0評論
酸奶雜果沙拉
1、將西瓜去皮，去籽，獼猴桃去皮
2、將西瓜，獼猴桃，黃桃，分別挖成小球狀
3、裝在碗中，淋上酸奶，拌勻即可
紅豆酸奶杯
1、將紅豆提前浸泡2小時以上
2、紅豆加3倍水煮沸後轉文火慢燉，燉至紅豆酥爛即可，中途要隨時觀察如果水太少的話添水。
3、加糖調味，晾涼待用
4、用現成紅豆沙加水熬成糊狀，晾涼待用
5、取一個空玻璃杯，先鋪一層紅豆，再倒入1/4杯酸奶，再鋪一層紅豆，再倒入1/4
發布於 2023-06-04 12:13
0評論
1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6、提高人體免疫功能，乳
發布於 2023-06-04 12:00
0評論
1、酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
2、飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
3、牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
發布於 2023-06-04 12:06
0評論
概述
哺乳期的媽媽們能不能喝咖啡呢！相信這是許多愛喝咖啡的女性朋友都比較關注的一個問題，對於哺乳期的媽媽們來說，我們在這個時候是不能喝咖啡的，因為咖啡裡面含有大量的咖啡因，如果我們經常性的咖啡的話很容易會導致我們的奶水質量下降，而且寶寶喝了這些母乳以後也很容易會造成腹瀉，長期喝的話還會造成生長髮育遲緩，造成智力低下的現象，具體的分享一下吧。
步驟/方法：
1、
對於哺乳期的媽媽們來說，我們在
發布於 2023-11-25 10:25
0評論
概述
哺乳期的時候是不能喝咖啡，因為咖啡裡面含有大量的咖啡因這樣的話說過嚴重的奶導致奶水質量下降，而且寶寶喝了會造成腹瀉，長期喝的話還會造成生長髮育遲緩，造成智力低下，所以說一定要引起重視，在哺乳期的話飲食方面這些蛋白質比較豐富的食物可以多喝一些雞湯鯽魚湯排骨湯，豬蹄湯都會些芝麻糊都是比較好的而且有下奶的功效，在哺乳期的話儘量多讓寶寶，呵呵哪這樣的話也會增加奶水的質量
步驟/方法：
1、
在
發布於 2023-11-24 23:45
0評論
哺乳期女性儘量別食用咖啡，因為咖啡中存有咖啡因，喝了後不僅對媽媽的健康有影響，還對孩子有著一定程度的傷害。
咖啡中含有咖啡因，會使中樞系統興奮。當哺乳期媽媽想通過喝咖啡來緩解疲勞，在給寶寶哺乳的時候，寶寶會通過乳汁將媽媽體內的咖啡因吸收到弱小的身體裡。因為寶寶還是很脆弱的，小劑量的咖啡因都能引起寶寶亢奮，使中樞神經系統興奮，容易帶來不安的情緒，對寶寶的健康成長帶來一定的不良影響。
在哺乳期間，這
發布於 2023-09-08 11:50
0評論
酸奶是很多人喜歡吃的乳製品。她營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。
酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以助消化。酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內酸度增高而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質發酵，減少腸內產氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等症狀。
常吃酸奶還可預防老年人心血管疾病。酸奶能降低膽固醇，膽固醇是人體脂肪的代謝產物。隨著年齡的增長，新陳代謝失常，血漿中的膽固醇就會升
發布於 2023-11-05 04:31
0評論
一天中喝酸奶的最佳時間分為以下三個時間段。
1、早上。早上的飲食是最需要保證營養的，酸奶中含有大量人體所必須的營養元素，所以早上喝酸奶的效果比較好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，應該搭配一些粗糧、麵包等。
2、晚上。晚上喝酸奶的好處更多，能有非常不錯的補鈣效果。晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。這個時間段，人體內影響鈣吸收的因素也比較少，而酸奶中含有乳酸和鈣的結合
發布於 2024-02-15 22:24
0評論
概述
現在人們都講究健康的生活方式，也就是很多的母親在生完孩子之後，他們不提倡用奶粉來餵養孩子他的父母其他都是採用母乳餵養的方式來標榜吧而在這樣的情況下，媽媽們的身體就顯得非常的重要了，在正常生活中，要記得調他們的身體，特別是飲食方面的調節，對他們是非常重要的，但是很多人都不太確定在不去吃，不能吃甚麼東西呢！那麼哺乳期間能喝椰子汁嗎？
步驟/方法：
1、
哺乳期的女性是能喝椰子汁，因為哺乳期
發布於 2022-11-30 21:43
0評論
發布者
你若活得淒涼，我定笑的猖狂。
提問
3
回答
5
關注者
4855
相關問題
哺乳期能喝羅漢果水嗎？
哺乳期可以喝小柴胡嗎？
哺乳期可以喝番瀉葉嗎？
哺乳期能喝冰糖梨水嗎？
哺乳期內可以喝安眠藥嗎，以幫助
哺乳期可以喝烏龍茶嗎？我可以喝有時有烏龍茶底，有時有綠茶底或季春的奶茶嗎？
哺乳期婦女可以喝黃芪粉和當歸粉嗎，對嬰兒有影響嗎？
哺乳期來大姨媽能不能喝紅糖水？肚子疼得厲害，怎麼才能緩解？
哺乳期內可以喝胰島素嗎？
很多人說可以喝有的人說不能喝，會影響家庭釀酒的發展月子裡可以喝嗎？會不會影響寶寶？