概述
我月經已經4個月沒有來了，到醫院檢查，醫生是說是閉經，具體也沒問清楚是因為甚麼閉經的，開始沒有在意，後來吃了三個月的克齡蒙，吃了一月後，但是沒有月經，我感覺有些害怕，下丘腦是生殖的重要器官，下丘腦通過神經傳導及垂體-門脈系統調節垂體的功能，使垂體分泌相應的激素，這些激素作用於卵巢，產生甾體激素，保證生殖功能的正常維持。
步驟/方法：
1、 精神性因素精神壓抑、緊張、恐懼、創傷、環境改變、盼子心切或畏懼妊娠等精神因素可使機體處於緊張的應激狀態，擾亂內分泌的調節功能而發生閉經。閉經多為一時性，通常很快自行恢復，也有持續時間較長者。
2、 體重下降和營養缺乏神經性厭食者通常由於內在情感的劇烈矛盾或為保持體形而以下時，即可引起下丘腦功能失調，使促性腺激素強迫節食，當體重下降到標準體重的釋放激素、促性腺激素和雌激素水平均低下而發生閉經。
3、 劇烈運動如長跑、芭蕾舞、現代舞等訓練易致閉經。初潮發生和月經的維持有賴於一定比例的機體脂肪，若運動員的肌肉/脂肪比率增加或總體脂肪減少，可使月經異常。因為脂肪是合成甾體激素的原料，同時運動加劇後促性腺激素釋放激素釋放受到抑制，也可引起閉經。
注意事項：
女性朋友在日常生活中，要多瞭解下丘腦性閉經的預防知識，在出現疑似症狀後要及時就醫，查明病因，在專業醫師指導下辨症施治，同時保持健康的生活習慣與樂觀心態，爭取早日康復。平時在生活中一定要注意個人衛生，放鬆心情，注意休息。
