概述
我對象她是下丘腦性閉經，現在已經兩年多沒來月經了，前段時間吃過避孕藥，但是不規則，閉經是每一個女人到了一定的年齡都會出現的一種症狀，讓很多的女性感到非常的困擾，女性在閉經的時候可以用飲食來改善閉經的現象，下丘腦是生殖的重要器官，下丘腦通過神經傳導及垂體-門脈系統調節垂體的功能，使垂體分泌相應的激素，這些激素作用於卵巢，產生甾體激素，保證生殖功能的正常維持。
步驟/方法：
1、 患者一定要知道這個病在飲食上伴有性慾減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等症的多為促性腺激素分泌不足。伴有乏力、厭食、消瘦、暈厥等症的多為促腎上腺皮質激素分泌不足。伴有畏寒、皮膚蒼白、乾燥、心動過緩、血壓低、反應遲鈍、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多為促甲狀腺激素分泌不足。
2、 雞蛋，它屬於富含蛋白質的食物，對身體大有裨益，可以補充優質蛋白，是價廉物美的營養食品，每日一個到兩個即可，可以煮食或者與其他蔬菜炒食，還可以煲湯，也可以吃蘋果，豐富的維生素含量使其深受大家青睞，富含鋅元素和硒元素，堪稱最大眾化的水果每日食用，最好在兩餐之間，最好不要削皮，洗淨即可。
3、 患者一定要了解平時在生活中保持心情愉快，培養承受挫折、適應環境變化的能力，避免不必要的精神創傷。只有調情逸志，才能使氣機條達，氣行則血行，從而避免閉經的發生。患者一定要去大醫院接受正規治療，一定要積極配合醫生的治療。
注意事項：
一忌暴飲暴食，二忌肥甘厚膩，因為形體豐滿、肥胖之人易患閉經，三忌生冷酸澀食物。中醫認為，寒能使血液運行不暢，而使經血閉而不行。酸澀之品具有收斂之性，可加重病情。忌寒涼，涉水淋雨、冷水洗浴、衣著單薄、居處潮溼、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，導致閉經。尤其是寒冬季節，千萬不可因追求美麗，而楚楚凍人。
