概述
閉經，是指凡女子年齡超過十八歲，月經仍未來潮，或已形成月經週期，但又連續中斷三個月以上者，稱為“閉經”。引起閉經的原因有多種，應經過檢查診斷出到底是何種原因導致閉經。大多數閉經可以治癒，但有些閉經不能治癒，例如生來沒有子宮、子宮太小或子宮內膜已經因病變受到破壞等原因引起的閉經。可通過藥物和針灸治療。下面有個大家分享幾種方法。
步驟/方法：
1、 學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況。應多吃荔枝。
2、 中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能
3、 主要是使用一些有營養價值的東西，少吃點海鮮，儘量吃五穀雜糧，儘量做到營養全面過度勞累，老則氣耗，氣虛血失統攝，易發生月經過多、經期延長，甚至崩漏等。故經期不宜參加強體力勞動與劇烈體育運動
注意事項：
首先，禁忌生冷涼性食物，各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用後可引起血管收縮，加重血液凝滯，使經血閉而不行，故應忌食。另外，不要吃對精血不理的食物，如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等，多食會造成精血生成受損，使經血乏源而致閉經，故應忌食。
