發布於 2023-06-08 00:14

  0-6個月:300毫克/日

  6-12個月:400毫克/日

  1-3歲:600毫克/日

  4-10歲:800毫克/日

  11-18歲:1000毫克/日

  由於孩子正處於生長髮育時期,僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要,因此在正常的食物之外,還需額外補足鈣劑,每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。

  如何選擇有效的鈣劑直接關係到補鈣效果,專家認為:選擇補鈣品主要考慮三方面的因素,即鈣源含鈣量是否足夠高?是否安全?價效比是否經濟合理?

  綜合這幾方面考慮,專家推薦碳酸鈣製劑是最理想的補鈣品。例如由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研製的勁得鈣,含鈣量適合中國兒童胃腸道特點,超微碳酸鈣的顆粒,科學配比維生素d和鋅,吸收快,口味好,服用安全,在近期中國優生優育協會主辦的“全國第三屆鈣代謝會議”上,被評為“百萬母嬰骨骼健康優秀產品”。

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