發布於 2023-06-09 09:38

  1、腹部不可過熱。如果使用暖寶、熱水袋之類,千萬不要放在腹部。保暖用品可在與腹部保持一定距離的情況下使用,用於暖手暖腳都可以,或是在被窩內加熱後,將加熱用具拿出去,孕婦再躺進被子。

  2、注意空調暖氣的使用。冬季使用暖風的時候,注意調整好風口的方向,不要直接對著頭吹,同時注意保持室內的溼度,不要太乾燥。

  3、洗澡的注意事項:洗澡的時候不要使用過熱的洗澡水,而且洗澡水也不要對著腹部衝,溫度超過37攝氏度對於胎兒來說是件危險的事情。另外,洗澡的時間也不宜過長。

  4、遠離一切輻射。如今不少冬季取暖用品都是用電的,也有一定的輻射,在使用的時候一定要注意用法。如孕婦在使用電熱毯的時候不可在通電的時候躺在上面。電熱扇、電暖風等也不要近距離使用,如果想給臥室加溫,可以在孕婦不在臥室的時候打開使用,待睡覺的時候就關掉。

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在寒冷的冬天,孕媽媽在生活上應該注意的事情很多,不能受涼也不能太熱,否則容易引起不適。孕婦要保證體溫的穩定,不能忽冷忽熱,受冷會直接導致子宮的收縮,對胎兒也發育不好,受熱也同樣會影響胎兒的健康。下面一起來了解一下孕婦取暖的注意事項: 1、腹部不可過熱。如果使用暖寶、熱水袋之類,千萬不要放在腹部。保暖用品可在與腹部保持一定距離的情況下使用,用於暖手暖腳都可以,或是在被窩內加熱後,將加熱用具拿出去,
發布於 2023-05-21 12:11
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冷就要保暖,這是大家都知道的常識。同樣的,準媽媽們懷孕初期怕冷當然也是要做好保暖工作,合適增減衣服很重要,不能呆在大風寒冷環境也是必須的。那麼,懷孕初期怕冷如何保暖?一起來看看。 1、合適調節室溫 懷孕初期孕婦雖然怕冷,但其自身體溫比一般人都要高,因此如果是在夏天,孕婦不需要特別的額外保暖,反而是要注意調節室溫,空調不能調太冷,也不能直接對著空調或風扇吹涼。如果是在冬天,則建議最好開暖氣,把室內
發布於 2023-09-29 07:17
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為了保證身體不受涼,孕婦在冬天取暖是有必要的。但是現在不少的取暖設備都是電熱的,多少對孕婦和胎兒都是由一定負面影響的。其實,對於孕婦來說,最好的取暖途徑是地暖以及傳統家庭使用的水暖氣。一旦有了暖氣,很多人家裡都緊閉窗戶,怕冷氣進來,熱氣散發出去,降低室內溫度。而集中供暖溫度不能自主調節,室內空氣流通不暢,也會降低身體抵抗力。因此建議每天都要給房間通風,最好的通風時間是在上午十點到下午三四點之間。
發布於 2023-05-21 12:05
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孕婦分娩的注意事項 1、不用緊張 很多孕婦在感覺到要分娩的時候經常會出現過度緊張以及害怕的情緒,這些不良的情緒都會影響到正常的分娩,在分娩徵兆出現後一定不要緊張。在正式分娩之前孕婦可以洗頭洗澡後帶著睡衣去醫院,同時在分娩前適量的喝點蜂蜜水,經研究發現在分娩前喝點蜂蜜水至少可以縮短四個小時的“折騰”時間。 2.順產比剖腹產好 很多孕婦由於害怕自然分娩時的疼痛,因此在分娩之前就直接選擇了剖腹產,剖
發布於 2023-03-19 14:44
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1、孕媽媽每週至少運動3次。運動量的大小以心率在每分鐘140次以下為宜。 2、孕媽媽應在運動前多喝水。喝水多,運動肘出汗多,體溫散得快,體溫不會升高。 3、運動前要做好準備活動,使全身關節和肌肉活動開。 4、孕婦運動時衣著要寬鬆舒適,要穿運動鞋,戴乳罩。 5、一定要根據自己身體的狀況:當身體受到某些損傷時,你會感覺有些地方不對勁。你應該想是為自己的身體工作,而不是在懲罰它。 6、起身的時候一定放
發布於 2023-03-31 22:52
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1.要忌口 便秘的孕婦首先要忌口,不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了,還有一些上火的東西,也容易加重便秘的症狀。比如:辣椒、咖喱、韭菜、洋蔥、油炸食品等等。 2.不亂用瀉藥 準媽媽們切勿擅自食用有腹瀉功能的藥,如番瀉葉等。這些瀉藥會引起增強腸道蠕動,刺激子宮劇烈收縮造成流產。 3.勿用力過猛 如果大便實在是太乾燥了難以排除,準媽媽們也不要心急更不能拼命的用力,尤其是在妊娠晚期,用力過猛
發布於 2023-04-02 03:57
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概述 以前的一個同學,懷孕的時候,腳和腿老感覺腫起來了,本來我以為是胖的,後來才知道那是水腫引起的,那麼怎麼有效預防水腫呢?分享一下。 步驟/方法: 1、 穿著合適的衣服:孕婦平時可以穿一些寬鬆的衣服,現在很多專門店裡都有專門的孕婦裝,可以買來穿。不要穿緊身的衣服,這些會束縛你的胎兒發育的。長期穿緊身衣可能導致你水腫。 2、 懷孕的媽媽更要注意自己的飲食了,一定要攝入有營養的東西,建議你多
發布於 2022-11-25 11:20
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1、乙肝孕婦要做好孕期檢查 乙肝孕期檢查包括肝功能、乙肝兩對半、乙肝病毒dna、b超檢查等。此外,在胎兒3個月左右,醫生會藉助婦科窺器勘測一下你的陰道、宮頸,看看生殖器官發育是否正常;觀察陰道黏膜有沒有充血,陰道分泌物的顏色、量是否正常,是否有異味。 如果早孕期間有出血現象,千萬別對醫生保密,這時你需要仔細檢查出血的原因,是與陰道、宮頸糜爛有關還是先兆流產,為治療提供依據。 2、乙肝孕婦孕期不可
發布於 2023-04-06 14:05
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1、清潔:孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品,最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態的孕婦洗面奶和潔膚水。 2、控痘:有些準媽媽在孕期會發痘痘,而抗痘產品中普遍含有激素等孕期危險成分,孕婦要慎用。因此可以在注意清潔的選擇天然溫和護膚品來調理。這類產品通常比較清爽透氣,不會造成負擔。 3、抗幹:有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚,使得面部特別乾燥,因此選用純天然保溼產
發布於 2023-07-08 04:39
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1.慎用藥物 孕婦拉肚子不能急著用藥,一定要全面分析自己腹瀉的原因。如果沒有必要用藥,就儘量不要用藥。如果需要用藥,一定要在醫生的指導下服用藥物。 2.養成良好的生活習慣 很多情況下,孕婦腹瀉是因為飲食不規律造成的,出現腹瀉症狀時,孕婦要減少食物的攝入,多吃流質的食物,在食物中加些鹽,為身體補充水分和電解質。此時不要再吃難以消化或者對腸道有刺激性的食物了。 3.保持心情的愉快 腹瀉會減少人體對營
發布於 2023-05-04 14:58
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