吃甜食怎麼影響寶寶胃口

　　很多孩子都喜歡吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食，但是這些高熱量的食物雖然好吃，卻不能補充必需的蛋白質。不僅營養不夠，還會因為熱量太高而影響了寶寶的食慾。讓寶寶在吃正餐時，沒有胃口，對飯菜提不起興趣。

　　另外，在零食上有偏好的孩子，特別是愛吃零食又對飯菜表現得沒胃口的孩子，往往也很少喝白開水--他們只喝各種飲料。這樣使大量的糖分攝人體內，無疑使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞。因此，這些孩子難得有飢餓感，也就沒有進食的慾望了。

　　而到了夏天，偏好甜食的寶寶胃口明顯更差了，這是因為他們在夏季更喜歡吃雪糕等冷飲。冷飲中含糖量頗高，也會讓寶寶胃口變差。另外，孩子的胃腸道功能還比較薄弱，冷飲也容易造成孩子的孩子食慾自然就下降了。

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