可以吃點酸性的零食，比如山楂片，山楂糕，酸棗糕等，這樣可以幫助消化體內的積食
可以適當的吃點果汁，比如鮮榨橙汁，酸甜可口，還富含硒，能增強抵抗力。橙汁對腸胃刺激較大，最好別空腹喝。胃口不好，可以吃點容易消化的魚肉，豆腐類，減少胃的負擔，粗纖維較多的食品現在少吃點。
開胃劑。比如一些藥店有那些開胃的沖劑，也可以衝來喝，對恢復胃口絕對有一些效果。
5酸奶，自己發酵的酒糟，生山楂，都是酸性，可以弄點來吃吃，降低體內油脂。
胃口不好吃甚麼
發布於 2024-05-01 00:03
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海魚跟河魚哪個好吃沒法比較，具體要看烹飪的技藝和方法。下面分別介紹兩種魚的做法。
紅燒河魚的做法：
1.河魚刨肚去腸清洗乾淨，蔥切段，姜、蒜切片，五花肉切條。
2.炒鍋放入一湯匙植物油，放入蔥、姜、蒜煸出香味。
3.放入五花肉翻炒。
4.待五花肉煸至出油變成金黃色，放入一大勺醬油。
5.五花肉在醬油裡稍燉一會，燉出香味。
6.鍋中放入適量的水，水量要一次放足，放入一湯匙的料酒。
7.放入魚，大火
發布於 2024-01-26 05:31
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概述
生活中有很多女人嘴特饞又不想長胖，實際上這是一種非常矛盾的想法，大多數食物中都含有高蛋白質、高脂肪和高熱量的成分，比如大家平時都特別喜歡吃的牛排、火鍋等，很多人都想知道既滿足口舌之慾又不會讓自己長胖的方法，其實現實生活中有很多既好吃又不容易讓身體長胖的東西，比較常見的就是雞蛋、西紅柿、燕麥片等，這些食物不但營養特別豐富味道也特別好，長期食用也不會導致身體越長越胖。
步驟/方法：
1、
發布於 2022-11-18 00:58
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當你見到一款蛋糕有著非比尋常又華麗麗的外表之時，那麼它很有可能就是翻糖蛋糕，因為只有翻糖蛋糕才能做出極致精美的造型。翻糖蛋糕源自於英國，是一種工藝性很強的蛋糕，與我們平常所吃到的忌廉或奶油蛋糕有所不同，它是以翻糖來代替常見的鮮奶油，覆蓋在蛋糕表面上，再以各種糖塑的卡通、花朵、動物等作裝飾，做出來的蛋糕如同精緻又華麗的藝術品，非常吸引人的眼球。
目前，翻糖蛋糕除了被用於婚宴，還被廣泛使用於生日、紀
發布於 2023-08-18 13:29
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1、當歸生薑羊肉湯。主要用於補益補身湯。有補氣養血，溫中暖腎作用，適用於婦女產後氣血虛弱，陽虛失溫所致的腹痛，同時，此湯還可以治療血虛乳少，惡露不止等症狀。
2、阿膠蜜棗燉雞。補血、養血、安神之用，宜於氣血虛弱者，充分利用阿膠的補血效果。
3、花旗杞子什錦煲。花旗參對增加熱量、治療貧血、高血壓、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一種十分有效的滋補藥材，可以補肝益腎，治療血虛勞損，還可以養肝
發布於 2024-06-02 22:31
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概述
小孩子早上起來如果出去了沒有胃口，也不愛吃飯，有可能是由於孩子剛起來精神萎靡或者是沒睡好覺引起的這一現象，所以不要過於擔心，可以選擇適當的活動的方法來進行調理，平時應該適當的給寶寶洗臉洗手，這樣可以有效避免出現，早晨起來的過程中精神不振的現象，可能是由於腸胃功能紊亂引起的不愛吃飯的現象，所以應該進行針對性的調理。
步驟/方法：
1、
小孩子早上起來如果出現了明顯的沒胃口不愛吃飯的現象，
發布於 2022-10-17 07:51
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荔枝
荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力
發布於 2023-12-06 21:29
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概述
現在的很多人工作和生活的節奏都非常快，每天從早到晚忙到晚，甚至連吃飯的時間都沒有，日常的飲食要麼靠著外賣度過，要麼就直接不吃了。其實這樣的不正常的飲食習慣會對我們的腸胃造成很大的傷害，現在很多人都出現了腸胃上的疾病，那麼想調理腸胃的話是使用西藥還是中藥好呢？
步驟/方法：
1、
第一點，對於急性的腸胃疾病需要我們用西藥來治療。比如說我們大家如果出現了急性的胃穿孔或者是急性的胃潰瘍的話，
發布於 2023-04-04 11:12
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對腎有害的食物:
1。幾乎所有有機飲料，多喝純淨水
2。過鹹的食物，中醫說，五味中鹽入腎，適當的鹽量有利於腎的健康，當過鹹腎負荷不來的
3。高蛋白飲食是加速腎功能損害的重要因素，每天攝入要適量。
4。謹防腎毒性物質：最常見的腎毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素等氨基糖苷類抗生素，抗結核藥利福平，磺胺類藥物，造影劑等都有不同程度的腎毒性，應儘量避免使用。必須要用時，一定要在醫生的指導下用藥(附一則平時怎
發布於 2023-05-03 19:47
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雖說早期妊娠反應是生理性，但此時也正是需要大量營養的時候，為了寶寶和孕婦的健康，我們需要儘量讓孕婦保持和提升食慾，有以下建議。
1、儘量少食多餐，但要避免空腹。
2、食物要清淡，儘量吃太鹹、太油膩食物。
3、注意飲食要有規律，適時補充水份，避免脫水。
4、注意營養平衡。
5、保持室內空氣清新，少去有異味的地方。
發布於 2023-06-16 12:42
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1、山藥玉米粥
材料：玉米(黃，幹)90克，山藥60克，蓮子50克，冰糖30克。
做法：將山藥切成細絲;去除石蓮子的芯並磨成粉;將玉米、山藥入鍋並加入適量水，同煮30分鐘;再放入石蓮粉、冰糖，煮成膠狀稀粥。
功效：具有益氣健脾、防癌的功效。
2、茼蒿炒肉
材料：茼蒿，肉，鹽，醬油，蒜末
做法：茼蒿切段，肉切絲。鍋裡放油加熱，先放肥肉絲，炸出油來後再放瘦肉絲，炒至肉變白色，大火爆炒，然後放少許鹽和
發布於 2024-05-01 00:09
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騷起來我自己都害怕。
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