青春痘和吃甜食有關

　　長青春痘的原因，可能因為遺傳、年紀、與環境壓力有關，漸漸的科學家開始認為，巧克力等甜食的攝取，可能引起發炎過量的發炎反應，可能造成臉上的面皰變多，換句話說，吃巧克力等含糖量極高的食物，可能讓臉上的發炎的青春痘更加嚴重，並且經期來的婦女，都喜歡喝熱巧克力來紓解症狀，但也因為荷爾蒙的改變，加上甜食的影響，而長出青春痘。

　　美其實很多人不知道，一般的巧克力不是純可可粉製作，會加入了許多添加劑，例如糖、牛奶、堅果、或者其他調味料，都可能影響身體的機能，並且巧克力中可能還含有的脂肪，可能增加發炎反應，這可能更容易讓青春痘發生，家長應該要孩子小時就減少吃過多添加物的巧克力。

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發布於 2023-02-10 04:19

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發布於 2022-10-19 09:04

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發布於 2024-08-14 02:25

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發布於 2022-12-06 00:36

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長期過量的食用甜食是誘發近視的一個因素。現在，很多人都非常喜歡吃甜食，而甜食在消化，吸收和代謝的過程中會產生大量的酸性物質，和人體中的鈣中和，就會造成血糖鈣降低;缺鈣會導致眼軸伸長從而誘發近視。所以，在這裡要建議青少年的學生們在飲食上要少食甜食，高糖食物要有所控制，糾正不良的飲食習慣。吃硬質的食物過少也是導致近視增加的原因之一。因為人在咀嚼食物的時候可以促進臉部的肌肉運動，這也包括了眼球運

發布於 2023-04-29 01:13

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很多孩子都喜歡吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食，但是這些高熱量的食物雖然好吃，卻不能補充必需的蛋白質。不僅營養不夠，還會因為熱量太高而影響了寶寶的食慾。讓寶寶在吃正餐時，沒有胃口，對飯菜提不起興趣。另外，在零食上有偏好的孩子，特別是愛吃零食又對飯菜表現得沒胃口的孩子，往往也很少喝白開水--他們只喝各種飲料。這樣使大量的糖分攝人體內，無疑使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞。

發布於 2023-06-11 14:22

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發布於 2023-09-10 13:50

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