傳統醫學認為，“腎藏精，其華在發，腎氣衰，發脫落，發早白”，所以頭髮生長的好壞與肝腎有直接的關係，脫髮患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。人的元氣根源於腎，乃由腎中精氣所化生。元氣能激發和促進毛髮的生長。
而面對白髮，大家最常做的事情是換上養髮生髮的洗髮水，做一些簡單的頭髮護理，比如頭皮按摩等等。其實這樣做是起不到很好效果的。這樣做只是治標不治本，只有解決了腎虛才能解決問題，腎虛脫髮是可以再生的。
腎虛型脫髮體內腎氣的盛衰在外部的表現，能從頭髮上顯露出來。頭髮異常或過度的脫落，其症狀表現是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟。
腎虛型脫髮的治療，最簡單的辦法是常梳頭古語云：發宜常梳，經常梳頭髮可以加強頭皮的血液循環，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡;同時梳頭還可以梳掉附著在頭髮上的頭皮屑和髒汙，從而起到防止脫髮的效果。
腎虛型脫髮還需要做的是補腎虛。首先要確定這個腎虛是指“腎陽虛”還是“腎陰虛”。中醫理論的習慣一般將腎陽虛簡稱為腎虛。但“腎陽虛”不會導致脫髮。只有“腎陰虛”才會導致脫髮。所以補腎陰虛才能起到生髮的作用。可以服用滋補生髮片、益腎生髮丸、健腎生髮丸、固腎生髮丸和除脂生髮膠囊等等。
當然脫髮還與其他因素有關，比如缺乏微量元素、維生素、蛋白質、不注意衛生等有關係。蛋白質是頭髮的助長劑。而頭髮脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。皮脂腺分泌油脂能力的正常進行則有賴於維生素c的足量攝入，同時維生素c可以活化微血管壁，使髮根能夠順利吸收血液中的營養。
所以說腎虛脫髮除了補腎之外，除了補腎虛這最根本的條件外，還要加強滋發養髮的營養物質攝入。同時腎虛也跟運動有關，加強強腎固腰的運動是必不可少的。腎虛脫髮再生還有賴於能不能堅持，腎虛脫髮不是一天兩天就能見到效果的，半途而廢則事倍功半。
