哺乳期飲食禁忌

　　哺乳期的媽媽應該注意，因為你補充的營養成為是寶寶所需營養的直接來源，因此在飲食方面應該有所禁忌。以下的這些食物哺乳期的媽媽要禁吃。

　　1、過於油膩的食物;

　　2、辛辣刺激食物，可能加重新媽的惡露;

　　3、性質寒涼食物;

　　4、具有回奶作用的食物。

　　蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜

　　肉類：豬心、鴨肉、魷魚、兔肉、馬奶、蛙肉

哺乳期飲食禁忌相關文章

哺乳期飲食禁忌

哺乳期不能吃的水果1、涼性水果。夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶。還有橙、柚、桔等水果富含維生素C，但這些水果具有刺激性，可能會導致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等症狀，但卻對於乳母補充維生素有一定意義，至於其刺激性則因人而異，不同體質的人有不同的反應，生活中可視具體狀況而定;而哺乳期媽媽最適合吃的水果應該

發布於 2023-03-09 14:09

0評論

哺乳期飲食禁忌

哺乳期不能吃刺激性食物,因為哺乳期吃了刺激性食物,會從乳汁中進入嬰兒體內,影響嬰兒健康.但進食少量調味品,如胡椒,酸醋等,還是可以的. 哺乳期不能吃巧克力,因為巧克力裡所含的可可鹼會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積.可可鹼能傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良,睡眠不穩.產婦多吃巧克力會影響食慾,身體發胖哺乳期不能吃會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜,麥芽水,人參等食物. 哺乳期不

發布於 2023-03-20 09:50

0評論

哺乳期飲食禁忌

1、要保證營養全面均衡，要特別注意食物烹調方法，應該避免吃未完全煮熟的半生食物和辛辣的食物。 2、千萬不能吃含有防腐劑的食品或飲料，所以平時喜歡吃零食的媽媽們，在此期間一定要忍住口腹之慾，為寶寶的健康著想。 3、不能吃冰冷寒涼的食物。冰冷寒涼的食物易影響身體的氣血運行，容易引起身體痠痛。冰凍的水果、飲料都儘量不要食用。性質寒涼的蔬菜水果，媽媽們也應該儘量少食用。 4、不能飲用刺激性飲料。濃茶、咖

發布於 2023-06-03 19:47

0評論

哺乳期飲食禁忌

產後飲食禁忌：油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。產後飲食禁忌：辛辣刺激食物哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出現口舌生瘡、大便秘結等不適，因此，產後1個月內不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整個哺乳期，媽媽也應該儘量減少這類食物的攝入，因為它們會通過乳汁影響寶寶，易使寶寶

發布於 2023-06-09 05:42

0評論

哺乳期溼疹的飲食禁忌

概述我們知道剛剛生完孩子以後，產婦的身體是非常虛弱的，這個時候也就會吃一些補品，不過在吃的時候要特別的注意，避免給孩子增加不必要的負擔，尤其是母乳餵養的媽媽更要謹慎，因為對於剛出生的寶寶，得溼疹的概率很高，有很多過敏原都不能碰，特別是還在哺乳期的寶寶，家長這時就應該多去了解，那麼寶寶溼疹哺乳期媽媽的飲食應該注意甚麼呢? 步驟/方法： 1、首先一個就是產婦要注意合理的補充魚和瘦肉及海產品，

發布於 2022-11-30 19:19

0評論

哺乳期乳腺炎患者飲食禁忌

1、乳腺炎患者忌海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後，易生熱助火，使炎症不易控制，故應忌食。 2、忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。 3、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎症

發布於 2023-06-21 08:16

0評論

產婦哺乳期的飲食禁忌

1、藥物對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫生自己正在哺乳的情況，以便醫生開出適合服用的藥物，並選擇持續時間較短的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。另外，媽媽如果在餵了寶寶母乳後服藥，應在乳汁內藥的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。 2、刺激性的東西產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒

發布於 2023-05-28 13:06

0評論

哺乳期不能吃甚麼哺乳期飲食禁忌哪些

概述在哺乳期的媽媽們在飲食方面都會特別的注意，要擔心哺乳期不能吃甚麼，反正是一切為了寶寶好的事情媽媽們都是會去做的，可是媽媽在哺乳期不能吃的東西有哪些呢，我們在日常生活中會經常聽自己的婆婆媽媽說這個不能吃，那個也不能吃，反正總覺得在哺乳期好像很多東西都不能吃，總之一切為了寶寶的健康成長。可是哺乳期到底不能吃甚麼，讓我們來看看吧。步驟/方法： 1、第一，媽媽們在哺乳期飲食應儘量少食用些刺

發布於 2023-11-24 20:25

0評論

哺乳期新媽媽的飲食禁忌

概述我也哺乳期的新媽媽是不能亂吃東西的，亂吃東西不僅對於我們的健康不利，對寶寶的健康也是不利的，所以說，我們這個時候應該適當的挑食，多吃一些對健康有好處的食品，少吃一些對健康不利的食品，我們才能少生病，那麼告訴大家，哺乳期的新媽媽飲食都有哪些禁忌吧，這些禁忌都是我們應該知道的，要多瞭解一些關於哺乳期方面的知識。步驟/方法： 1、首先處於哺乳期的新媽媽，要注意多吃一些水果蔬菜是比較好的，

發布於 2023-05-04 18:02

0評論

哺乳期新媽媽注意的飲食禁忌

概述生育是女性朋友一生中最重要的事情，也是最幸福的時刻。產婦在月子期間要注意的問題有很多，因為產婦的身體比較虛弱，身體素質變得低下，身體免疫力也變得低下，所以要時刻保護好自己的身體，要好好的休養，一定要注意營養搭配均衡，同時還要有合理的作息時間安排，又有適當的活動，這樣身體才會早日得到康復。那麼我們就來了解一下哺乳期新媽媽注意的飲食禁忌是甚麼？步驟/方法： 1、哺乳期新媽媽的飲食禁忌有

發布於 2023-11-24 17:29

0評論