過度肥胖的小兒不但生活異常，並可發生心肺功能不全，到了成年期又易出現高血壓、冠心病及糖尿病等併發症。因此肥胖症的預防應從小加以注意，母親孕後期就慶避免增重過多，以防分娩出生體重過大的巨大新生兒，出生後應堅持母乳餵養，4～5月前不喂半固體或固體澱粉類食物。嬰幼兒期應定時到兒保門診作生長髮育監測，使這能早期發現過重肥胖傾向，及時加以糾正。自幼養成良好的飲食習慣，執行平衡膳食，對超重小兒要限制食物攝入量，使體重接近於標準範圍。兒童少年期，特別是青春期容易發胖，若有家庭成員肥胖史及體重增加過快時，宜及早加強飲食指導。膳食要遵循少糖、少油，保證蛋白質和多食水果蔬菜的原則，尤其要少吃甜飼料和甜點心。同時要增加運動量，多承擔家務勞動和堅持1～2項體育運動，持之以恆方能見效。並應定期監測體重，防止發生肥胖症。家長肥胖者宜參與飲食治療，與小兒共餐，能起積極作用。
幼兒單純性肥胖如何預防
發布於 2023-06-19 13:09
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概述
幼兒若想健康成長，就需要有良好的營養，但是營養過剩的話，也會妨礙到幼兒的正常生長。因為，如果幼兒出現單純性肥胖症，不僅會對骨骼的生成生長造成不利的影響，而且還會導致出現呼吸困難、高血壓、心臟病、以及糖尿病等。所以，家長必須要注意幼兒的飲食搭配，這樣對於幼兒的單純性肥胖症有很好的控制。下面將對單純性肥胖症幼兒的矯治措施進行分享。
步驟/方法：
1、
第一、不同階段的飲食安排。幼兒在出生四
發布於 2022-12-20 05:58
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冬瓜湯冬瓜性寒，味甘，清熱滲溼，清痰排膿，利水消腫，有較好的減肥清身效用。冬瓜籽偏於利溼，冬瓜去皮利水，故用冬瓜邊皮帶籽，以求增加減肥效果。陳皮理氣健脾燥溼。蔥、姜通陽化飲利水。幾品合用，有助於減肥輕身，增進活力，使兒童肥瘦適中，苗條且強壯有力。原料：連皮帶籽冬瓜500克，陳皮3克，蔥、姜、食鹽、味精各適量。製作：洗淨冬瓜，切成塊，放鍋內，加陳皮、蔥、薑片、食鹽，並加適量水，用文火煮至冬瓜熟爛，
發布於 2023-06-19 13:16
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單純性肥胖的一般認為與遺傳、飲食習慣、生活方式及環境、以及神經內分泌與能量代謝等有關。因為兒童期肥胖多為脂肪細胞增多，而脂肪細胞數量過多型肥胖較脂肪細胞體積增大型肥胖更為難治。單純肥胖症的高發年齡為1歲及5歲，約有1/3的肥胖兒會進入成年期肥胖，則有發生糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、呼吸通氣不良等潛在危險。
發布於 2023-06-19 13:29
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根據流行學研究，學齡前兒童單純性肥胖症的發生特徵是：其中的近半數早在生後3個月內就發生肥胖，另外相當一部分則由生後3~4歲發生肥胖延續而來。因此生後第一年是控制學齡前期肥胖的第一個重要時期，也是青少年乃至成人期早期控制的第一道防線；生後5歲則是第二道防線。影響我國兒童期單純肥胖症的危險因素有：（1）環境因素和遺傳因素的共同作用，但環境因素的作用大於遺傳因素。（2）家長的動機因素，尤其是溺愛對兒童
發布於 2023-03-14 23:26
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概述
小孩子是每個家庭的寶貝，如果小孩子生病全家人都跟著著急，但是不小孩子的身體抵抗力比較弱，生病的幾率會比大人多，還很麻煩，幼兒一般不懂得用潔淨的東西擦眼睛，如果眼睛不舒服就會去用手揉，很容易引發眼部疾病，幼兒要注意不用髒手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便後洗手。下面我就來了解一下幼兒紅眼病預防知識。希望我的經驗可以有所幫助。
步驟/方法：
1、
加強紅眼病預防知識宣傳，提高教職工對紅眼病的防範意
發布於 2023-09-01 00:05
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單純性肥胖症是指無明顯的內分泌和代謝性疾病的病因引起的肥胖，它屬於非病理性肥胖。單純性肥胖症與年齡、遺傳、生活習慣及脂肪組織特徵有關。平常我們所見到的許多肥胖者，大多數屬於這種肥胖。這類肥胖又可分為體質性肥胖和獲得性肥胖兩類。
中醫學認為飲食不節、肥甘厚味過多，損傷脾胃功能，運化能力減弱，溼熱內生，留於孔竅，肌膚，使人臃腫肥胖，久坐少動，久坐傷氣，氣血流行不暢，脾胃呆滯，運化失司，水谷精微失於輸
發布於 2024-02-23 16:39
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生活當中，慢性單純性鼻炎是一種發病率比較高的鼻部炎症，由於夏季空調的原因，在生活當中，造成很多慢性單純性鼻炎患者，慢性單純性鼻炎疾病反覆發作。慢性單純性鼻炎發病時間短，但是對於慢性單純性鼻炎患者的危害卻很大，因此，在生活當中要及時做好慢性單純性鼻炎的預防工作。那麼該如何預防慢性單純性鼻炎?
1、積極治療鼻部疾病病變的矯治鼻中隔偏曲、鼻腔畸形等妨礙鼻竇的通氣以及引流者，都要通過手術或者其他辦法進行
發布於 2024-08-29 00:07
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單純性肥胖多發於40歲以上的中年人，俗話說“發福”了，即是指開始發胖了，本症多見於女性，顯著的肥胖常造成身體的額外負擔，患者畏熱、多汗，動則大汗淋漓，呼吸短促，容易疲乏，並常有頭暈、頭痛、心悸、腹脹等症狀，嚴重時可產生肺泡換氣不足而出現二氧化碳瀦留、嗜睡，甚至導致心肺功能衰竭。
單純性肥胖患者的機體抗病能力較差極易患感冒、感染等病症，並容易發生冠心病、高血壓病、糖尿病、膽石症等，婦女可見月經減少
發布於 2024-02-23 16:45
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肥胖症早已是一項世界性問題。在我國肥胖患者也日益增多，尤其是肥胖兒童的遞增速度更為驚人。在兒童肥胖症中，絕大多數屬於單純性肥胖症，是由於過食、少動，與生活方式密切相關的慢性疾病；部分有肥胖家族史，與遺傳有關，僅少數繼發於中樞神經系統病變、內分泌紊亂與遺傳代謝性疾病。經日後研究發現，肥胖兒童中有部分以後將發展為成人肥胖。而幼時肥胖不僅是日後發生糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的危險因素，也會造
發布於 2023-03-14 23:31
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概述
作為家長肯定都非常關心孩子的生長和發育，家長朋友們往往會注重給孩子補充非常多的營養，但是我們大家卻忽略了一個問題，就是兒童的單純性肥胖。很多人認為孩子白白胖胖的身體才比較好，但是實際上兒童期的單純性肥胖症也會給生理心理帶來非常大的危害，今天我們一起來看一看，單純肥胖的預防。
步驟/方法：
1、
第1點，要注意改變兒童的挑食的習慣。其實挑食不僅僅會導致孩子營養不良，另外也有可能會導致肥胖
發布於 2022-10-14 21:51
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發布者
已經不再喜歡了只是偶爾想起那個人的時候還是心癢
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