發布於 2022-10-19 10:33

  注意飲食總的來講飲食對痤瘡影響不大,但也要適當注意:

  (1)少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以減少油脂的攝入,以清淡的飲食為宜.

  (2)少吃刺激性的食物如辣椒,酒,蔥,蒜等.它們會使身體發熱,刺激皮脂分泌.本來痤瘡排出皮脂不暢通,再有大量皮脂分泌勢必加重病情.總之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的飲食.

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發布於 2023-01-05 00:47
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鼻咽癌患者日常飲食需注意飲食均衡,多食蔬菜、水果。經常口含話梅、橄欖、青梅、無花果等,可刺激唾液分泌,減輕乾燥症狀。少食用鹹、燻、烤、醃製品。不宜進食過於乾燥、粗糙的食物。
發布於 2023-01-07 01:24
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發布於 2024-07-01 14:43
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一、適宜吃的食物 1、雞蛋--告別昏睡 如果你大腦反應緩慢,昏昏欲睡而無法集中注意力,那麼就吃上幾個雞蛋吧。雞蛋富含膽鹼,膽鹼是維生素b複合體的一種,有助於提高記憶力,使注意力更加集中。雞蛋內還含有人體正常活動所必需的蛋白質,令人輕鬆度過每一天。 2、燕麥--擺脫焦慮 每天早上喝上一碗麥片粥。燕麥中富含維生素b,而維生素b有助於平衡中樞神經系統,使你安靜下來。麥片粥還能緩慢釋放能量,所以你不會出
發布於 2023-01-05 16:02
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臨床營養學研究發現,在眾多食物中,富含色氨酸的有魚肉、雞肉、蛋類、奶酪、燕麥、香蕉、豆類及其製品等.其中香蕉含有較多的維生素B6、PP、煙酸以及微量元素鉀、鎂等,這些物質有助於穩定情緒,,最好與碳水化合物含量多的食物,如米飯、麵食、蔬菜以及水果一起食用,以助色氨酸消化、吸收和供大腦利用.此外,可以消除抑鬱情緒、
發布於 2023-01-13 08:16
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發布於 2023-02-14 21:22
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發布於 2024-01-20 09:40
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概述 就在最近的這段時間姐姐一直都感覺到自己膽囊處特別的難受,並且最近的這段時間食慾下降的特別的厲害,還伴有腹痛特別厲害的情況,於是就去做了檢查結果被檢查出是得了膽囊息肉,檢查出後接著做了治療,現在回家也不知道該在飲食方面注意甚麼。 步驟/方法: 1、 首先多食用維生素高的水果和蔬菜。 蔬菜水果對於緩解膽囊息肉這種疾病非常有效,日常中需要多吃的蔬菜和水果包括香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕等
發布於 2024-06-11 17:14
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發布於 2023-01-09 21:42
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發布於 2022-12-17 17:15
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