發布於 2023-06-22 10:29

  保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情,任何事情都要從根開始,首先要從基本養顏開始,保持充足睡眠,睡前喝些白開水, 保持精神愉悅,生活有規律。加強眼部按摩,改善眼周圍血液循環,使用些適宜的眼部保養化妝品,保持眼部皮膚的滋潤與營養供應。這樣,你的美眼會更加眉眼了,眼睛浮腫也會“敬”你而遠之。

  睡前按摩可消除眼睛浮腫。按摩有以下四個步驟:

  第一步:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複做3次。

  第二步:用無名指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重複做5次。

  第三步:用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓,重複做5次。

  第四步:將按壓延伸到太陽穴,稍稍加大力度並停留3秒,重複做3次。

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承泣穴 位置:位於眼睛正下方,眼眶骨下緣凹陷處、眼輪匝肌上。 下眼瞼有錯綜複雜的血管網路供應眼皮足夠的水分與營養,保持眼睛的明亮與角膜的溼潤,若用眼過度、睡眠不足、或是過敏性鼻炎反覆鼻塞與流鼻水,就會導致眼睛周圍循環不良,容易出現眼袋及泡泡眼,使臉看起來又浮又腫。 方法:先從下眼皮內側開始,以食指輕輕往外側按摩,經過承泣穴後再往外側推按直到眼睛外側。建議在睡前和早上起床各按摩10次,午餐休息或工
發布於 2024-04-05 12:55
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發布於 2024-07-07 11:51
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發布於 2024-05-09 13:37
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發布於 2024-05-02 02:04
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發布於 2022-11-25 08:24
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發布於 2024-08-24 01:59
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發布於 2024-03-23 22:16
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發布於 2024-04-26 19:30
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