概述
當我們結婚後，到了一定的年齡，或者覺得經濟條件可以了，做好了心理準備，就會開始希望有個孩子，從而進行備孕，在備孕當中，有很多的方法，比如在排卵期同房，B超監測卵泡、排卵測試、體溫監測等等，這些方法當中去尋找能提高懷孕幾率的時間，而對於這些方法，很多女性朋友覺得體溫監測很奇怪，因為排卵期與基礎體溫有關係嗎？
步驟/方法：
1、 女性一個月中的生理活動分被分為經期、排卵期、安全期三個部分，經期指的就是來月經的日子，而女性排卵期就是指卵子產生髮育排卵的一段時期，安全期是無排卵現象的一段時期。
2、 而基礎體溫是是指人體在一種放鬆並且安靜著太下測量出來的溫度，一般基礎體溫測量的時間最好是在早一，通過對基礎體溫的測量可以推斷出女性的排卵期，因此排卵期與基礎體溫有一定的關係。
3、 在排卵期間，體內孕激素和雌激素會產生大量的分泌，從而會使體溫上升攝氏0.6度左右，在排卵期間高溫期約持續時間大概是14天左右，當排完卵或者是無排卵，體溫就會恢復到正常。
注意事項：
不過人體基礎體溫的變化甚微，所以要採購專用的體溫計來進行測量。專用的基礎體溫計在36℃和37℃之間每隔0.05度就有一個刻度，可以對女性的極小體溫變化測量出來，是家用體溫計無法測量出來的。
