概述
宮寒是比較常見的婦科疾病，很多女性平時不注意合理的身體保健，可能會引起宮寒的產生，也可能會導致患者出現了明顯的身體怕冷的症狀，特別是在初春由於天氣比較寒冷，如果突然間穿的比較少，也可能會導致手腳冰涼，和出現了腹部發涼的現象，可能會導致女性出現宮寒和內分泌失調的症狀，也可能會影響到女性的身體健康和生殖健康，應該及時治療。
步驟/方法：
1、 有的患者如果出現了宮寒的症狀，應該選擇口服中藥的方法來進行治療的，當歸具有益腎活血化瘀的作用，對於宮寒引起的腹部疼痛和內分泌失調的治療，都有很好的效果，有效避免出現痛經症狀。
2、 宮寒的患者選擇使用阿膠進行調理，效果是比較好的，有效的促進身體保健和身體保暖，患者如果出現了宮寒的症狀選擇使用桂圓肉進行食療養生，有效的避免出現明顯的身體怕冷的症狀，具有滋補效果。
3、 宮寒的患者通過使用枸杞進行調理，效果是比較好的，有效的避免出現身體不適的症狀，可以選擇使用吃紅豆或者黑藻進行調理，可以選擇使用益母草進行調養，宮寒的患者通過紅花進行調理效果是比較好的。
注意事項：
宮寒是比較常見一種現象，應該有一個好的治療疾病的方法，通過使用中成藥的方法能夠有效的緩解宮寒的症狀，平時應該有一個好的生活規律和飲食規律。
