概述
你好，很高興為你解答冬季喝甚麼茶可以緩解感冒這一問題，隨著科技的進步，時代的迅速發展，人們的生活環境遭到了極大的破壞，空氣受到了嚴重的汙染，許多病毒一觸即發，隨著空氣，進入我們體內，會給我們人體造成很大傷害，有時候會造成病毒感染，有時候會造成流行性感冒，那麼我們就要有效的預防感冒，怎麼樣才可以合理健康的預防呢。
步驟/方法：
1、 有效的預防感冒，我們可以喝一些茶，可以喝一些紅棗枸杞茶，紅棗有健脾養胃、護肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養血補血、治療體質虛寒，還能增強女性的體能。
2、 還可以喝一些，黃芪紅茶，黃芪有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津等功效，可補氣健胃，改善身體虛弱的狀況。紅茶有益氣補陽、生熱暖腹等作用，在冬天養生喝能夠增強人體的抗寒能力。
3、 還可以喝一些，桂圓紅棗茶，桂圓性溫、味甘，有補心脾，益氣血的功效﹔紅棗則能補中益氣、養血生津。此茶飲相當適合冬季容易手腳冰冷的朋友，若有感冒症狀、喉嚨發炎、口乾舌燥火氣大的情況則不適合。
注意事項：
冬天到了，喝熱茶可以暖胃、防感冒，我們要多喝一些紅棗枸杞茶、人參紅棗茶、桂花紅茶、玫瑰普洱茶、紅糖薑茶、桂圓紅棗茶等，這些茶又可以有效的預防感冒，另外還要多吃一些清淡的飲食。
