突然戒菸的不良反應

　　如果你吸菸的歷史很長的話，剛戒菸的時候會有很多不適症狀，比如口乾，煩躁等。真正的想戒菸需要你有堅強的意志才能成功。 如果到時候、真有某些反映的話，建議你吃點零食甚麼的來轉移下注意力，不過只要堅持幾天就會好的，沒關係。