概述
我的同事前幾天生病住院了,聽說還做了手術,後來因為傷口處理不當,再加上沒有得到很好的照顧,所以得了呼吸道感染,現在連吃東西都很麻煩。所以我想和大家分享一下如何預防呼吸道感染的經驗。
步驟/方法:
1、 預防孩子得這個病。就要從根本上提高孩子的抵抗能力,增強免疫力。這個可以通過加強身體的鍛鍊和補充有營養的食物。對於孩子哺乳期的孩子,母乳就是最好的營養,因為母乳中有很多抗體,可以抵抗疾病。
2、 學校裡會有廣播體操,會有體育課,這些都是為了增強孩子的抵抗能力而設定的。但是光光是這些是不夠的,所以在自己的空餘時間我們還要抽出一定的時間來鍛鍊身體,很多人天天工作沒時間鍛鍊,這是不對的。
3、 經常開窗開門,多多通風,保持空氣的流通和新鮮。很多病都是通過空氣的傳播的,所以要經常使空氣流通才可以啊。或者多多去植被多的地方玩玩,外面的空氣才是最好的,特別是在有植物的地方。
注意事項:
孩子比較容易得這個病,所以要給孩子吃母乳,這是對孩子最好的有營養的食物,因為母乳中有很多營養和抗體。另外要多加鍛鍊,這是很必要的。無論甚麼病只要有強健的體魄,都不會染上疾病的。