概述
大家對慢性阻塞性肺病都不陌生，慢阻肺的發生與呼吸反覆受到感染，長期的炎症刺激以及一些不良的生活習慣比如吸菸、受寒冷刺激、周圍環境空氣質量差等方面。下面具體把這方面的知識跟大家分享一下，以做好防治措施。
步驟/方法：
1、 菸草的損害是對慢阻肺發生影響最大的因素。因為長期吸菸，攝入菸草中過多的有害物質，比如尼古丁和焦油等刺激性化學物質，這些物質損傷氣道、刺激黏膜。
2、 環境中的微生物、粉塵、廢氣比如二氧化硫、二氧化氮等對人體有害的物質，通過呼吸刺激呼吸道，加重肺部症狀。多去一些空氣清新的地方，少去人口擁擠的地方，出門或者去公共場所可以戴口罩，預防一些傳染性疾病比如流感。
3、 預防微生物反覆的感染呼吸道，需要增強體質，增強呼吸道的防禦功能。避免吸入有害物質，秋季開始降溫，也應該做好保暖措施，避免淋雨、過度疲勞等引起免疫力減弱。
注意事項：
要注意的是，慢性阻塞性肺病的防治，同其他的肺部疾病一樣，秋季注意肺部的保養，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，可適當吃點帶酸味的食物，不吃辛辣的食物
