發布於 2022-10-20 05:02

1.牛奶粥

原料 牛奶或羊奶,大米50克,糖適量。

製作方法是將大米洗淨,放入鍋中,加入適量的水,用文火煮粥,等到粥半熟時,取出米湯,加入酪乳、糖,煮成粥。最好是空腹食用。

作用是補血潤燥、健脾胃。 用大米煮粥可以增強健脾胃的效果,還可以延長胃腸道消化吸收的時間,加強補益作用。適用於幼兒營養不良、生長緩慢、四肢瘦弱、氣血不足、面色萎黃、小兒疳積等代謝性疾病。

2.雞肝粥

原料雞肝1個,大米60克。

方法將雞肝洗淨,切碎;粳米,洗淨。粳米洗淨後,用清水洗淨,然後用清水洗淨,用清水洗淨後,用清水洗淨,用清水洗淨後,用清水洗淨,用清水洗淨後,用清水洗淨。

功能是養血明目,補腎益胃。 經常吃這種粥,可以治療兒童的營養不良。

3、營養不良吃甚麼對身體好

重視母乳餵養,因為母乳中的營養比較全面,但要注意讓媽媽服用足夠的維生素A和維生素D,還要從寶寶出生後1~2周開始每天服用維生素D500~1000國際單位,連續服用到2~3歲。

營養不良的飲食相關文章
1、蝦皮蛋羹 配料蝦皮20克,雞蛋1個。 製法蝦皮,擇去雜質,沖洗一下,雞蛋,磕入碗內,攪打成泡,然後放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗,放入蒸鍋中蒸熟,取出,可用以佐餐。 功能補氣益腎,和胃健脾。本膳用蝦皮,含鈣豐富,是小兒骨骼生長必不可少的食品。雞蛋,含有豐富的維生素D,蛋黃中含鈣較多。此羹經常食用,可防治兒童骨骼鈣化不全的症狀,是補充鈣和維生素D的理想菜餚。 2、香菇粥 配料香菇5克,粳米50克
發布於 2023-04-07 20:08
0評論
1、飲食宜清淡、營養豐富,忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品,可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等,但不可太過,以免損傷脾胃。白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。 2、堅持體育鍛煉,自我按摩以增加活動,促進血液循環,防止肌肉萎縮,但應適度,不可過勞。積極與疾病作鬥爭,堅持適當的娛樂活動,促使患者建立樂觀、開朗的情緒,樹立以堅強毅力戰勝疾病的信心。 3、採用
發布於 2024-01-02 06:54
0評論
1、缺少葡萄糖 人的每一項功能活動,包括大腦的思維、肌肉收縮,甚至呼吸和心跳,都離不開葡萄糖代謝產生的能量。正常情況下,血液中的葡萄糖總是維持在一個相對穩定的濃度。葡萄糖來自食物中的碳水化合物。每當飯後被吸收到血液中的葡萄糖濃度升高時,就會在胰島素作用下,轉移到細胞內儲藏起來。當血液中葡萄糖的濃度降低時,高糖素又會把肝細胞內的葡萄糖調出來應急。如果體內吸收的葡萄糖不足以應付消耗,最嚴重的後果是“
發布於 2024-10-10 03:26
0評論
概述 現在的小孩,大多數挑食。導致營養不良,嚴重影響發育。所以,大人們要對此著手,拒絕給小孩吃太多垃圾食品,幫助孩子改掉挑食的臭毛病,給他健康成長的空間。 步驟/方法: 1、 多給孩子吃些有高蛋白的食物,例如牛奶、雞蛋等等。還要多吃蔬菜與水果,補充體內的含鋅、鐵和維生素,排除毒素,均衡搭配,才不會營養不良。 2、 小孩挑食不僅僅胃口差,還要看。即使食物在好吃,樣子看起來很難看,也會使孩子失
發布於 2022-12-22 05:02
0評論
概述 蛋白質-能量營養不良是由於缺乏能量和(或)蛋白質所致的一種營養缺乏症,主要見於3歲以下的嬰幼兒,特徵為體重不增、體重下降、漸進性消瘦或水腫、皮下脂肪或消失,常伴有全身各組織臟器不同程度的功能低下及新陳代謝失常。 步驟/方法: 1、 病因可以分為3種。1攝入不足其中餵養不當是主要原因,比如未及時添加輔食,或者蛋白質攝入不足,還有嬰幼兒的飲食習慣不當。2消化不良嬰幼兒的消化系統解剖及功能上
發布於 2023-01-04 14:31
0評論
營養不良是因飲食缺乏,或飲食雖然充足,但身體對其吸收利用不良的結果。由於兒童時期正是長身體的時期,因此,營養不良對兒童的身體發育和健康危害較大,應及時矯治。嬰兒營養不良的原因有如下幾種: 1、小兒長期哺育不足,如母乳不夠又沒有增加輔食,或人工餵養食物質量較差、較少。兒童偏食、挑食,早餐過分簡單等等。 2、某些嬰兒是由於產傷,先天畸形等原因,致使餵養困難、消化吸收障礙。 3、小兒曾患某些疾病,尤其
發布於 2023-05-25 07:05
0評論
概述 兒童營養不良是家長最擔心的事情,引起兒童營養不良的原因是有很多的,其中,不健康的飲食誤區,是導致孩子營養不良的最主要原因之一。那麼讓孩子營養不良的飲食誤區有哪些呢? 步驟/方法: 1、 喜歡給孩子買很多零食。很多父母,為了表現對孩子的愛,孩子愛吃零食,就給孩子大量的買零食,有時候甚至為了獎勵孩子學習進步了,都是大包小包的零食買給孩子,這樣做是很不對的,愛是沒有錯,但是買零食就錯了,零食
發布於 2023-01-04 18:07
0評論
概述 生活中應該有很多人有過得口角炎的經歷,但是大部分人沒有放到心裡去,甚至估計有一小部分的人是讓時間來治癒口角炎,在大家眼中這就是一個不起眼的小毛病,也就是過兩天就好的事情!有些人確實是過兩天就好了,但是有些人估計疼到心中!剛開始發生口角炎的時候,就是嘴角口發紅,然後乾裂,最後硬生生地裂開一個口子,一笑感覺都會笑出一絲絲血!小病不得不治,而且必須得根治! 步驟/方法: 1、 口角炎在生活中
發布於 2024-09-12 08:21
0評論
概述 我們經常把孩子的消瘦,不長個子,體重不增加,或者缺鈣,驗血發現貧血,都歸結為是小孩子營養不良的表現,這種說法肯定是沒錯的,但是如果這些症狀已經很明顯了,說明你的孩子的健康已經收到一定的危害了。所以,我們平時要多觀察孩子的表現,因為往往有些小的細節在之前就能發現,並且立即採取措施,讓孩子健康成長,今天我就來給大家分享一下,如何觀察孩子營養不良的徵兆。 步驟/方法: 1、 如果你的寶貝在一
發布於 2023-01-04 22:39
0評論
1.營養不良會導致保持指甲健康的微量元素不充足,比如:維生素a,b,c,d及鐵元素,啤酒酵母,鈣元素,鎂元素,硅元素等。營養不良會導致指甲所必須的營養元素含量直線下降,直接後果就是“指甲免疫抵抗力下降”,存在鞋內的真菌更容易入侵指甲的甲板,從而感染灰指甲。 2.營養不良會導致新陳代謝功能減緩,體內毒素排不出,越積越多,直接影響人的身體健康,身體不健康,免疫力自然下降,免疫力下降,自然擋不住真菌的
發布於 2023-01-14 12:22
0評論