概述
如今，大多數兒童都是挑食者。這導致了營養不良，嚴重影響了發育。所以，大人要從這方面入手，拒絕給孩子吃太多的垃圾食品，幫助他們改變挑食的臭毛病，給他健康成長的空間。
步驟/方法：
1.多給孩子吃高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋等。同時多吃蔬菜和水果，補充體內的鋅、鐵和維生素，排除毒素，均衡搭配，以免營養不良。
2.讓兒童挑食的人看起來並不只是胃口不好。即使食物很美味，看起來很難看，也會讓孩子失去胃口。所以，要認真對待食物方面的問題，做健康美味的食物，看起來非常好。改善您孩子的飲食習慣。
3.如果孩子營養不良，他或她會很煩躁，注意力不集中和貧血。不要吃不喜歡的東西，營養要均衡，不要養成這種壞習慣。
注意事項：
所以父母必須照顧好孩子，避免營養不良。
