1、香菇粥
原料:小米50克,鮮香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。
用法:每日服3次,持續服用有效。
食物相剋:小米忌與杏仁同食。
2、豬排燉蘿蔔
原料:白蘿蔔500克,豬排骨(大排)250克,鹽3克,大蔥10克。
做法:排骨剁成3釐米大小的段。白蘿蔔切成片。將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿蔔片、蔥燉熟,撇去湯麵浮油,加入鹽即可食用。
食物相剋:白蘿蔔忌與人參、西洋參同食。
3、香蕉葡萄乾牛奶
原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄乾10克,檸檬汁5克。
做法:將香蕉切成5毫米的圓片,灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄乾,倒入牛奶即可食用。
預防
(1)大力提倡母乳餵養,自孕期即應做好準備。尤其是早產兒及低出生體重兒母乳餵養更為重要。對母乳不足及無母乳者,應及時採用混合餵養和人工餵養,並儘量用牛、羊乳或奶粉餵哺嬰兒,及時添加輔食,尤其注意優質蛋白質的補充。
(2)合理安排生活制度,保證小兒充足的睡眠和休息,適當安排戶外活動及鍛鍊身體,從小養成不挑食,不偏食,少食零食的飲食習慣,可使小兒食慾旺盛,防止營養不良的發生。
在認真閱讀完文章內容的介紹之後我們對於嬰兒營養不良疾病的飲食護理措施有了瞭解,能夠了解這些食療方法對於嬰兒營養不良疾病的緩解治癒都是起了很重要作用的,願每一個嬰兒營養不良及令患者正確的治療和護理,早一些得到疾病的緩解治癒。