注重營養胎教的原則

　　值得強調的是：胎兒大腦發達必需具備三個條件：

　　1.大腦細胞數目要多

　　2.大腦細胞體積要大

　　3.大腦細胞間互連通增多。這3點缺一不可。

　　根據人類大腦發育的特點，腦細胞分裂活躍又分為3個時限階段：

　　1.妊娠早期

　　2.妊娠中晚期的銜接時間

　　3.出生後3個月內，可見營養胎教至關重要

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營養胎教的好處

對於胎寶寶的好處： 1、胎寶寶不會營養不良或者變成巨大兒。如果孕媽咪營養不良，胎寶寶就得不到充足的營養，會營養不良，而孕媽咪合理的膳食，也避免了胎寶寶肥胖。 2、有利於胎寶寶骨骼和牙齒髮育。在胚胎2個月的時候胎寶寶的骨骼和牙齒鈣化，這個時候孕媽咪要補充充足的鈣，令胎寶寶的骨骼和牙齒正常發育 3、有利於胎寶寶全身發育。孕媽咪科學地進食，可為胎兒提供生長髮育所需的各種營養素，還能促進胎寶寶大腦發育。

發布於 2023-07-05 08:12

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營養胎教的方法

在孕1月的時候，在營養均衡的基礎上補充鈣、鐵、銅、維生素A，多吃一些紅綠蔬菜。在孕2月的時候，要補充需要補充鎂、鈣、磷、銅、維生素A和D，多吃雞蛋、牛奶、綠色蔬菜以及魚肝油。在孕3月，適宜補充維生素A、蛋白質、鈣，可以吃動物肝臟，牛奶，魚、黃綠色蔬菜、紅綠色蔬菜。在孕4、5月，要補充鈣、氟、蛋白質，吃一些蛋、牛奶、海產、豆、魚、紅綠色蔬菜。在孕6月，補充蛋白質、維生素A，吃一些蛋類、牛奶

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對話胎教三原則

原則一：聲音要適當大和清晰、速度要緩慢、要發自內心。傳遞給胎兒的聲音通過羊水後往往有些模糊不清，因此在對胎兒說話時，聲音要適當大一些，吐字要清晰一些，停頓要長一些，語速要慢一些。原則二：三天打魚兩天曬網可不行!要堅持，哪怕每天只有15分鐘。對胎兒說話，持之以恆很重要。每次的時間短一些也不要緊，但要儘量堅持每天都至少進行一次。原則三：準媽媽自己不要覺得有負擔，情緒上保持愉悅很重要。如果媽

發布於 2023-07-24 08:58

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甚麼是營養胎教

營養胎教，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素即蛋白質，脂肪，碳水化合物(糖)，礦物質，維生素，水，纖維素，以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始，從一個重1.505微克的受精卵，到出世時約3000克的嬰兒，這個發育成長的過程全依賴於母體供應營養。雖然影響胎兒正常發育的因素是多方面和複雜的，但是，孕婦適宜而平衡的營養對胎兒的健康發育確是

發布於 2023-07-05 07:59

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注重孕期營養，防止寶寶唇顎裂

唇顎裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，平均每生700個嬰兒中就有1個患唇顎裂。既然是先天性畸形，就要在寶寶沒出生時開始預防，或者說在寶寶口唇開始發育時就要做好預防，那麼孕媽咪該如何預防胎兒唇顎裂呢? 在正常情況下，口唇是在胚胎髮育45天左右由外鼻突、內鼻突和上頜突在中線融合而成，如果在這個時期因為某種原因比如葉酸、鐵、等缺乏，會導致其中的一項或幾項沒有閉合，均會導致唇顎裂。懷孕早期是唇顎裂的易

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孕中期的營養原則

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甲亢患者的營養原則

甲亢屬於超高代謝綜合徵，患者基礎代謝率增高，蛋白質分解代謝增強，須藉助營養治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補償其消耗，改善全身的營養狀態。 1.保證熱能供給：熱能需要量應結合臨床治療的需要和患者進食量來確定，一般較正常者增加50%~70%.避免一次性過多攝入，適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加副餐2~3次。 2.增加碳水化合物：應適當增加碳水化合物的供給量，通常佔總熱能6

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1.培養良好的飲食習慣經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、吐奶、消化吸收不良，或在寶寶稍大一一點開始進食副食品時，即出現明顯偏食的現象，追溯既往，則發現其母親在懷孕時的飲食狀況往往也是胃口不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙，常被外界干擾打斷。或者是常常有一餐沒一餐的。由此可見，母親的不良飲食習慣對胎兒的影響是很大的，所以為了以後少為寶寶的飲食問題操心。應該培養自己良好的飲食習慣。 2.要做到規律

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