寶寶的輔食製作也算是寶媽們的一大任務之一，一般寶寶4個月以上就可以慢慢添加輔食了。一般根據食物外形的不同，我們可以將輔食分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。而液體輔食主要是指水果汁或是菜汁之類的可飲用食物。而泥糊狀食物可分為兩大類：一是工業化泥糊狀食物，包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭製作的泥糊狀食物。而固體食物主要是指肉類或是蔬果類，雖然我們將他們稱之為固體類食物，但是它們比起成人的食物一般是要更加軟一些。
而一般在寶寶輔食中，麵粉和蛋黃粉一般是比較得寶寶喜歡的，而很多寶媽也會逐漸將水果和蔬菜打成泥給寶寶們享用。其實添加輔食可以稱是完善了寶寶的營養結構，因為一般而言，雖說母乳是寶寶最有營養的食物，但是其他食物含有別的氨基酸和維生素，能夠讓寶寶更加健康的成長。而且寶寶的輔食製作並不難，因為寶寶還不能吃太“雜”的食物以防消化不良，所以寶寶的輔食製作一般是比較簡單，菜色也比較清淡單一的。
