概述
胃出血在醫學上又稱為上消化道出血，胃出血經常與飲食不規律、過度勞累等因素有關。在胃腸疾病中以胃潰瘍和十二指腸潰瘍這兩種腸胃病引起的胃出血最為常見。胃出血對人體的影響是很大的，那麼對於胃出血我們要怎麼調理呢？
步驟/方法：
1、 合理休息。對於慢性腸胃病患者來說絕對不能超負荷工作，一旦勞累過度不注意休息胃出血就會發作，其次要在情緒上有所放鬆，不要太過緊張，要知道不良的情緒也會引發胃出血的。對於上班時間長、經常加班的人來說一定要注意勞逸結合。
2、 少飲酒。喝酒過多引發的胃出血也是很常見的，酒精對胃黏膜的刺激是很大的，一定要注意酒精對腸胃和肝臟的損害。其次，如果喝酒過多，還會引發中風、偏癱的我們難以想象的疾病，重者酒精中毒還會導致死亡。
3、 飲食清淡。對於腸胃病患者來說飲食上一定要注意不能吃太過油膩和刺激性的食物，清淡的食物對於消化吸收是有很有效的作用的。其次，要多吃新鮮的食物和蔬菜，過夜的食物一定要慎重飲食。
注意事項：
段江海說，胃出血對於生意場上的人來說是很常見的，為了工作我們能夠在酒桌上拼酒，那麼請您為了家人也要保重自己的身體。胃出血的危害很大，朋友們一定要注意。
