概述
胃脹消化不良，這是我們每個人群中可以說都患有過此病，因為這個疾病是很常見的一種胃腸道疾病，極易在人群中發生，因為我們每天都要和飲食打交道。稍微吃的，東西不清潔，或者是生冷發硬都會造成胃腸疾病的發生的，有時候會出現胃脹，打嗝胃特別不舒服的感受，一般這些疾病都是急性的，也就是以驗證了病從口入的這個不爭的事實，
步驟/方法：
1、 一般我們的人都患了疾病以後都急著到醫院去吃藥打針，其實也不是這樣的，是藥三分毒，大家想必也都知道這個道理，所以說小的疾病儘量的用一些土方法或者是偏方自己解決也是有意想不到的效果的，而且無毒副作用，
2、 第一個方法，在胃脹出現的時候可以吃一些白蘿蔔，白蘿蔔有順氣的作用，第二個可以吃一些南瓜，南瓜有助於健胃整腸南瓜有豐富的維生素C及胡蘿蔔素，有助於，食物的消化，第三一款，可以吃一些高麗菜，高麗菜含維生素，可促使胃或十二指腸的粘膜再生，治療潰瘍。
3、 4一款是，可健胃的蒲公英及龍膽草早春盛開的蒲公英有健胃的功用，可當藥用或食用，第五個，無花果也是一個，健胃消食的水果，第六，期間可以吃一些白豆腐，和一些牛奶之類的飲品，
注意事項：
結合以上幾點，我們生活中一定要注意胃腸功能消化道疾病的發生，養成良好的生活習慣。注意飲食及生活規律，不吸菸，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料
