飯後腹脹可在飯前15分鐘口服，促進胃腸蠕動，飯後腹脹的症狀會減輕。還可以採取以下方法改善腹脹症狀：多吃蔬菜和水果；多運動；經常順時針按摩腹部；服用腸道益生菌，調節腸道功能。飲食不宜過於精細，平時多吃粗纖維食物，刺激腸道蠕動，多喝水（最好是一些蜂蜜水），多吃熟香蕉、核桃、地瓜、糙米、蘋果等果蔬，養成每天定時排便的習慣，並加強鍛鍊。
腹脹和消化不良該怎麼辦？
發布於 2022-09-30 06:29
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概述
在我們生活中，經常會聽到一些朋友說自己總是有腹脹的現象，其實腹脹也是有可能是消化不良而引起的一種表現，消化不良的原因也比較多，最常見的原因就是飲食不當而引起的，還有可能是由於精神因素以及生理因素引起的腹脹，為此出現腹脹時最好是能夠引起重視，到醫院進行檢查瞭解是甚麼原因引起的腹脹，再針對性的治療，那麼，腹脹是消化不良嗎？我們今天一起來了解一下吧。
步驟/方法：
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腹脹也是消化不良的一
發布於 2023-01-20 06:39
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概述
腹脹、腹痛以及消化不良主要是因為飲食習慣上的不規律而引起的。很多人因為飲食方面暴飲暴食，從而比較容易導致腹痛、腹脹，都是因為食物在肚子裡消化不良而引起的。有些人可能腸胃不太好，吃東西的時候狼吞虎嚥的，速度比較快，從而比較容易導致腹脹、腹痛的問題。腹痛、腹脹以及消化不良都是比較常見的症狀，而且都是比較容易緩解的。
步驟/方法：
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對於腹脹、腹痛以及消化不良的人，可以在飲食上著手。比如
發布於 2023-07-06 17:32
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概述
我這幾天不知道怎麼了，老是出現腹脹，有點消化不良，還伴隨著有點痛。平時吃完飯坐在電腦前，小腹非常不舒服，脹脹的，痛痛的。我想肯定是因為我平時吃的太多，導致現在消化不良了。其實我們經常會出現腹脹腹痛甚至消化不良的現象。其實這是正常的，跟我們的作息習慣和飲食習慣都脫不了干係，所以平時我們要注意自己的飲食習慣，那麼出現腹脹腹痛消化不良的時候，我們應該怎麼辦呢？
步驟/方法：
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如果經常出
發布於 2023-07-06 20:04
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概述
小孩子年齡比較小的時候吃東西不注意節制，這樣很容易會出現腹脹和消化不良等方面的症狀，所以孩子平時一定要吃七分飽或者是八分飽，對身體健康是有利的，而且不至於出現消化不良的症狀，如果孩子出現了消化不良，首先要給還是多喝水，這樣對身體健康是有利的，可以給孩子吃一些助消化方面的藥品進行調理，很多酸性的食物對於消化有一定的幫助。
步驟/方法：
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孩子出現消化不良的原因是比較多的，大多數情況下
發布於 2024-04-17 03:03
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概述
我之前有個高中同學就是消化不良，剛開始也只是沒有胃口，反胃噁心想吐，後來發展到了肚子痛，導致身體特別的不舒服，治療之後差不多算是痊癒了，自己也很注意。生活習慣很好，保持積極樂觀的態度。關於這一類病情最好去醫院進行正規的諮詢。建議不要諱疾忌醫，要積極樂觀的面對，並且去治療。飲食習慣很重要，一般需要注意以下幾點，最好要堅持。
步驟/方法：
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消化不良會腹脹，會導致大便堆積在腸胃，導致小
發布於 2024-04-17 09:19
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一般性處理如果消化不良腹脹時脹時消，食乳後腹脹明顯，無嘔吐或偶伴嘔吐，放屁後腹脹減輕，按摸腹部沒有摸到糞樣物，乳食正常，可能是由於飲食不當早晨的。可能在進食過程中吸入空氣較多，引起氣壓腹脹。這樣的情況吃些山楂或黃瓜通通便就會好。
嗜酸菌對於消化不良的人來講，可以選擇一些嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。出現消化不良腹脹同時也要避免精製的糖類、麵包、蛋糕、通心粉、乳製品、咖啡
發布於 2024-06-25 06:46
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消化內科專家說，腹脹從臨床上可分為功能性、生理性和病理性三類。功能性腹脹主要源於工作繁忙、熬夜、暴飲暴食、吃肥膩食物、喝酒、情緒緊張等，45歲以上的人消化功能減弱也會導致功能性腹脹;生理性腹脹多見於新生兒，尤其早產兒多見，多於吃奶後出現，與腸管平滑肌及腹壁肌薄弱、消化道發育不成熟有關;病理性腹脹則由多種腹腔器官病變引起，比如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘、膽管疾病、胰腺病變、胃腸道腫瘤等消化道疾病
發布於 2024-09-20 16:34
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消化不良是生活中的常見症狀，儘管短時間內並不危及生命，但也確實讓患者的生活質量大打折扣。很多情況下，尤其是老年人，出現腹脹、噁心、早飽等症狀時，都理所當然地認為是陳年痼疾，就選擇默默忍受。殊不知，這些都有可能是化學性消化不良惹的禍。
常言道“胃不和則臥不安”，老金就是如此。其胃口好時壞，而且食慾一年不如一年，近來哪怕只吃一星半點，也總是早飽腹脹。老金起初以為是胃腸動力不足，吃了嗎丁啉，但腹脹仍
發布於 2023-02-05 17:57
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概述
前幾天我一直吃不下飯，吃點都攢在了胃裡，好幾天也不見大便，胃脹的很厲害，找消化科的老師給開了幾付草藥吃了，感覺慢慢的好點了，後來上網查了一些治療消化不良的知識，感覺很好，很實用，因為就我們現在的生活節奏來說出現消化不良簡直太正常不過的了，所以給大家共享一下，希望有助於大家的健康。
步驟/方法：
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藥物治療消化不良見效比較的快，選擇促進胃腸蠕動的藥物進行治療就可以了，大便不通的再加些
發布於 2024-01-15 18:12
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概述
新生兒如果出現了消化不良的症狀，也可能是由於在吃配方奶粉的過程中沖泡不合理導致的這一現象，所以應該有一個好的緩解的方式，新生兒如果出現了消化不良的症狀，可以適當的吃一些益生菌之類藥品的方法來進行調理，效果總是比較好的，如果出現了消化不良的現象，也可以選擇局部按摩的方法來緩解病情，避免明顯的消化不良和腹部疼痛的現象，對孩子健康成長有很好的調理作用。
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消化不良的誘發因素
發布於 2023-01-20 04:47
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道長，你可別忘了我。
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