孕婦要安胎的情況

　　首先準媽媽們需要明確一點，保胎一定是在胚胎存活，並且可保的情況下進行的。部分孕婦孕初出現流產情況，是胎兒自身的優勝劣汰過程，如胎兒患有嚴重的先天性疾病或異常畸形等，這類情況下，醫生不會建議保胎，盲目保胎只會給家庭帶來痛苦。一般來說，需要保胎的情況有：

　　1.有習慣性流產史、不孕不育史

　　若女性之前由於活動過度、受到過碰撞、用力過度等引起陰道流血、習慣性流產，應該加強保胎措施。此外，之前有不孕不育的情況，受孕後也需注意保胎。

　　2.高齡產婦

　　超過35歲妊娠的女性需要注意保胎。

　　3.孕早期出血子宮下墜

　　在確定是宮內孕的情況下，可以進行保胎，若是宮外孕則為異常妊娠，需合理安排流產。

　　4.壓力較大的孕婦

　　工作壓力大，孕早期無法休息不佳，甚至需要加班的孕婦，需要注意保胎。

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孕婦安胎不宜吃甚麼

孕婦安胎時要注意以下這些食物要少吃：第一，避免攝取高熱量食物。安胎期間過多攝入高熱量食物，很容易導致孕婦肥胖。肥胖的孕婦很容易引起妊娠毒血症，因此，要控制食物的熱量，高熱量食物常見的如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、棒冰。第二，要適當地限制鹽分的攝取。尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。如：乳酪、加鹽或熏製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆

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孕期安胎保胎飲食配方

安胎鯽魚姜仁湯[原料]鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。[做法] ①鯽魚去鱗、內臟，洗淨;春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚;生薑去皮，洗淨，切絲，待用。 ②洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調味，稍燉片刻，即可食用。安胎、止吐、醒胃。對於婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效;同時，又能增加孕婦的食慾。蓮子糯米粥

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