孕婦安胎時要注意以下這些食物要少吃：
第一，避免攝取高熱量食物。安胎期間過多攝入高熱量食物，很容易導致孕婦肥胖。肥胖的孕婦很容易引起妊娠毒血症，因此，要控制食物的熱量，高熱量食物常見的如：洋芋片、蜜餞、各式加糖的飲料、可樂、汽水、巧克力、糖果、棒冰。
第二，要適當地限制鹽分的攝取。尤其水腫嚴重及體重增加甚多時，更要注意鹽分的攝取。如：乳酪、加鹽或熏製的食物，例如：香腸、臘肉、牛肉乾、豬肉乾、肉鬆、滷味。
第三，性寒滑胎的食物。此類食物屬性寒涼，有活血、滑胎、利竅的作用，對安胎不利，孕婦多食會促進子宮收縮，甚至導致流產，孕早期應少吃或不吃。此類食物有燕麥、薏米、山楂、空心菜、莧菜、馬齒莧、木耳菜、慈姑、螃蟹、甲魚、豆腐皮、西瓜等。
第四，辛熱刺激性的食物。性熱味辛的食物多具有很強的刺激性，多吃容易上火、燥熱、耗氣傷陰，破血墮胎，孕婦不宜大量食用。此類食物有胡椒、花椒、肉桂、辣椒、洋蔥等。
第五，含咖啡因的食物。咖啡和濃茶中含咖啡因較多，如果孕婦在懷孕初期過多攝入咖啡因，容易刺激子宮，導致流產，還有可能會導致嬰兒肌肉張力降低，肢體活動力差，甚至出現弱智或痴呆。
