所謂的 "腰肌勞損 "是一個一般的術語。嚴格地說，它不是一個明確的診斷。許多疾病可以被細分和確定。腰部肌肉的解剖位置和你的病情，是你最需要了解的。通常人們把 "腰部 "的所有軟組織稱為 "腰部肌肉"。更有可能的是，由於缺乏明確的診斷，你的病情沒有出現明顯的效果!明確診斷的關鍵不僅在於找到病變的位置，還在於找出該部位病變的原因。有了正確的診斷，就會有針對性的治療和康復措施。請大家放心，在腰腿痛的治療和康復中，中西醫結合治療通常可以取得很好的效果。1）內服和外用藥物 2）理療 3）針灸 4）牽引 5）推拿 6）醫療體操 7）良好的體位和姿勢 8）避免過度勞累
腰肌勞損能治好嗎？
發布於 2022-10-20 18:38
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腰肌勞損主要腰部的損傷，而導致腰痛等等，而這種疼痛可以因氣候或勞累的程度而有不同的痛疼感。
如果是勞損的話，不是很嚴重的情況下，經過休息後，可以緩解或自愈。
如果是勞損的話，不是很嚴重的情況下，經過休息後，可以緩解或自愈
但如果比較嚴重，就必需要治療了。針灸治療腰肌勞損也只是暫時緩解症狀，你應該有感覺，針灸過後當時是不痛了，但是過後疼痛依舊，所以針灸不是根治的法子。
病因
1、急性腰扭傷後及長期
發布於 2024-08-23 08:51
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藥物治療腰肌勞損：
推薦中成藥，比如利症銷通貼，外敷疊加，效果較好。西藥最好少吃，副作用大，而且大多無法徹底治癒。
腰肌勞損理筋手法：
患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然後找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然後施於滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立於患者背後，一手按其腰部痛處，一手握持患側踝部並向後牽拉，使髖關節過伸，繼而屈髖屈膝，
發布於 2022-11-25 11:53
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腰肌勞損常見的是慢性腰肌勞損，是臨床上較為常見的一種疾病。腰肌勞損發生的原因有很多，具體尚無定論。腰肌勞損通常多由勞累過度導致，在操勞過度後，患者會感到腰部疼痛，其痠痛感在休息後得到緩解，但並不能根治。日積月累，腰肌勞損日益加重，導致不可逆的病變。
腰肌勞損可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主，如各種非手術療法無效者，可施行手術治療。
發布於 2024-08-23 09:11
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在中醫來說，腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒溼引起的病因為主。在內因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主。
外因方面，腰痛是虛症和實症的辨症為主。
實者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬於淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨神經痛等等。
虛者，其腰痛隱隱發作，腰部痠軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬於腰肌勞損的腰痛。
四種中藥的功效：
發布於 2024-04-27 12:11
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1.腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
腰肌勞損的臨床表現知道了，就是腰肌勞損的治療問題了，有不少腰肌勞損醫院
發布於 2024-09-14 14:15
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患有腰肌勞損不僅僅需要接受好的治療方法，更需要通過飲食進行調理病情，好的飲食能有效的幫助治療病情，得到更好的恢復，很多人紛紛諮詢腰肌勞損吃甚麼食物好?醫生介紹說科學的飲食加上有些的治療方法，能有效的緩解病情。
腰肌勞損吃的食物：
1、枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g，洗淨，切碎;羊腎2只，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。
發布於 2024-04-27 11:58
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患有腰肌勞損不僅僅需要接受好的治療方法，更需要通過飲食進行調理病情，好的飲食能有效的幫助治療病情，得到更好的恢復，很多人紛紛諮詢腰肌勞損吃甚麼食物好?醫生介紹說科學的飲食加上有些的治療方法，能有效的緩解病情。
腰肌勞損吃的食物：
1、枸杞羊腎粥：鮮枸杞葉500g，洗淨，切碎;羊腎2只，洗淨，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調味品食用。每日1次，連服7—10天。
發布於 2024-08-23 08:57
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在腰肌勞損的治療的過程中一定要注意一些原則，對於這些具體的腰肌勞損的治療方法，大家需要了解清楚。以下就是腰肌勞損的治療方法的相關介紹。
1、物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。這是腰肌勞損的治療方法之一。
2、止痛西藥
只能止痛，不能治痛，長期服用易產生依賴性和毒副作用，不但無益而且刺激腸胃，這種治療腰肌勞損的
發布於 2023-10-24 09:04
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腰背肌勞損是指腰部肌肉與韌帶經常反覆地受到牽扯或持續處於緊張狀態，使其組織結構發生微細變化並逐漸積累形成的慢性損傷，或急性腰扭傷後未獲得及時有效的治療而轉為慢性者。腰背肌勞損的原因和原理最常見的原因是腰部長期過度負重或長期腰部姿勢不良，使腰部肌肉、韌帶持久地處於緊張狀態。這種長期積累性勞損，導致肌肉韌帶組織缺血與代謝障礙以及組織慢性損傷，出現炎症反應，以致腰疼持久難愈。腰部急性扭傷後，局部肌肉、
發布於 2023-03-23 16:21
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一、從中醫的角度來說，腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒溼引起的病因為主。在內因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主，這是中醫治療腰肌勞損患者要注意的。
二、在不內外因方面，腰痛是虛症和實症的辨症為主。實者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬於淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨乙肝神經痛等等。虛者，其腰痛隱隱發作，腰部痠軟，喜按喜揉，遇勞更甚
發布於 2022-11-26 14:32
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發布者
哪怕是單相思，某種意義上也算得上是一種戀愛
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