概述
現在胃腸疾病已經是一個普遍的問題了，而且現在的胃腸疾病問題已經延續到小孩子也會有胃腸方面的疾病了，確實很恐怖的事情。下面就分享一下腸胃疾病的進食調養。
步驟/方法：
1、 一般的各種病菌都是從食物流到胃腸裡面的，所以才會引起胃腸方面的疾病。因此需要保證食物的衛生以及煮熟，還要講衛生才能吃那些食物，同時不乾淨的水也是不能喝的。
2、 由於高脂肪的物質一般是不容易消化的，而且在多吃的情況下是會加重胃腸疾病的，因此還是少吃或者不吃比較好些，還有就是不吃含鹽分很多的食物，這樣容易引起消化不良的。
3、 還有就是在吃東西的時候要細嚼慢嚥先進行較初步的消化食物來減輕胃腸的負擔，而唾液中的一些鹼物質是可以盡到保護胃黏膜的。還有一些注意的是要有規律的吃東西。
注意事項：
儘量少吃辛辣的食物，要少吃多餐，不讓胃腸產生負擔。
