概述
見了好吃的大家當然都想吃,吃的時候一個勁的享受,但是吃過之後呢?胃酸難受,怪自己又吃了不該吃的食物,甚至埋怨別人。與其讓自己難受,不如平時就掌握一些預防胃酸的方法,瞭解一些治療胃酸的辦法,這樣在美食麵前就不用擔心自己的胃了,可以放心大膽地吃自己想吃的東西了。
步驟/方法:
1、 預防治療方法一,喝蘇打水或鹼性藥物進行胃酸中和,但是呢,這種方法有一個不好之處就是隻能暫時性地中和胃酸,不能起到有效治療的效果。而且,中和胃酸之後胃酸還會分泌,不但起不到多大作用,而且還會火上澆油,適得其反。
2、 預防治療方法二,調理。少吃一些生冷辛辣刺激性的事物,對胃有好處的有綠茶、牛奶等,豆類食品也是對改善胃酸有好處的,可以適當進行調理。餐後少吃生薑,對生薑的攝入量不可過多,吃多了對身體不好。胃酸是慢性病,要慢慢調理療養,心急吃不了熱豆腐。
注意事項:
就算是胃好點的人,也一定要注意對胃的保養,避免吃刺激性較強的食物。預防、治療、保養,這才是一個治病的全過程,一定要關愛自己的身體。