概述
我要個最好的朋友，最近看他愁眉苦臉的，問他怎麼了，開始還死活不說，可能是覺得不好意思，後來才慢慢的告訴我，說他每次和老婆想要同房的時候，都勃不起來，弄得兩個人經常地不愉快，但是又不知道怎麼辦，後來我就勸他去醫院問問，順便問大夫該怎麼去預防陽痿。
步驟/方法：
1、 多做運動，特別是有利於“壯陽”的運動，例如：打球、散步、游泳、健身等都不錯，但是不要騎自行車。
2、 要有適度的性生活，嚴禁房事過度，或者是自己手淫，特別是手淫的力度過大，是很容易導致陽痿的。
3、 要有良好的心理素質，特別是性伴侶不要給予男方壓力，不要因為一兩次的失敗，就對自己喪失信心。
注意事項：
身體素質要好。
