如何有效預防陽痿的發生

　　1謹慎用藥：對於可能引起陽痿的藥物應該避免或停止服用。如果因為某些原因必須服用一些藥物時應該選擇那些對於性功能沒有影響的藥物。

　　2多吃狗肉和牛鞭，韭菜等壯陽的食物，這樣有利於提高自身的性功能。

　　3積極從事體育鍛煉，加強身體素質，避免失眠，過度疲勞等引發調整中樞神經系統的功能失衡進而引發性功能障礙導致陽痿。

　　4當男子在疲勞過去，情緒煩躁時發生陽痿，一般都是身體自身的抑制作用，男子不要緊張瞎想，女方不要埋怨，以免給男方心裡留下陰影真的導致陽痿。