1謹慎用藥：對於可能引起陽痿的藥物應該避免或停止服用。如果因為某些原因必須服用一些藥物時應該選擇那些對於性功能沒有影響的藥物。
2多吃狗肉和牛鞭，韭菜等壯陽的食物，這樣有利於提高自身的性功能。
3積極從事體育鍛煉，加強身體素質，避免失眠，過度疲勞等引發調整中樞神經系統的功能失衡進而引發性功能障礙導致陽痿。
4當男子在疲勞過去，情緒煩躁時發生陽痿，一般都是身體自身的抑制作用，男子不要緊張瞎想，女方不要埋怨，以免給男方心裡留下陰影真的導致陽痿。
如何有效預防陽痿的發生
發布於 2023-03-03 23:08
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概述
我兒子今年快30歲了，一直以來都沒談女朋友，做父母的也是非常著急。在我們江西農村，一般像我兒子這麼大的男孩子早就已經當爹了，我們總是想要給他相親介紹女朋友，他總是推脫。後來兒子才跟我承認說自己有陽痿，性功能不好，怕耽誤別人女孩子，所以這些年來就是因為這個原因一直沒有交女朋友。這個時候我們才意識到問題的嚴重性，為甚麼早沒有預防這種病呢。
步驟/方法：
1、
其實陽痿這種疾病是可以預防的，
發布於 2023-05-20 03:55
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1、性生活合理。長期房事過度是導致陽痿的原因之一。因此，男性要合理調整性生活次數，若已有陽痿症狀出現，最好先停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，能有效防治陽痿。
2、飲食健康。多食富含鋅元素和精氨酸的食物有助於提高男性生殖能力，此類食物有動物肝臟、海鮮、果仁等。
3、及時治療疾病隱患。如果身體出現器質性疾病或生殖系統損傷，一定要及時就醫。還要注意避免服用或停
發布於 2024-06-18 07:44
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1.消除心理因素，要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響，要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷，愛撫，鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
2.節房事，長期房事過度，沉浸
發布於 2024-08-11 16:10
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概述
男性如果出現了生殖系統方面的疾病，讓很多男性都感覺非常的尷尬，如果出現了陽痿，這個疾病可能會導致男性出現不育症的產生，對男性的健康會有很大的影響，所以應該引起重視，平時應該有一個好的生活規律這是規律有效的提高男性的性功能，平時應該適當的鍛鍊身體，對男性的健康也是比較好的，預防男性陽痿的方式是比較多的，一定要引起重視。
步驟/方法：
1、
很多男性出現了陽痿，可能是由於無疲勞導致這一現象
發布於 2023-05-20 02:35
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概述
陽痿是男性人群中比較常見的疾病之一，最近幾年來，這種疾病的發病人群越來越偏向年輕化，很多年輕人都飽受著這種疾病帶來的痛苦，但是很多男性並不知道引起陽痿的原因是甚麼，而且有大部分的男性患上陽痿疾病後也不會引起重視，我們都知道男性都是比較好面子的，所以很多人出現這種疾病時都不建議到醫院去進行檢查，導致病情加重，今天我們來分享發生陽痿的具體原因。
步驟/方法：
1、
性生活失敗產生心理困擾，
發布於 2023-05-20 07:07
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概述
我要個最好的朋友，最近看他愁眉苦臉的，問他怎麼了，開始還死活不說，可能是覺得不好意思，後來才慢慢的告訴我，說他每次和老婆想要同房的時候，都勃不起來，弄得兩個人經常地不愉快，但是又不知道怎麼辦，後來我就勸他去醫院問問，順便問大夫該怎麼去預防陽痿。
步驟/方法：
1、
多做運動，特別是有利於“壯陽”的運動，例如：打球、散步、游泳、健身等都不錯，但是不要騎自行車。
2、
要有適度的性生活，
發布於 2023-12-17 21:09
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陽痿即勃起功能障礙是指在企圖性交時，陰莖勃起硬度不足於插入陰道，或陰莖勃起硬度維持時間不足於完成滿意的性生活。陽痿的發病率佔成年男性的50%左右。男性性功能障礙包括性慾減退、勃起功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙，其中勃起功能障礙是最常見男性性功能障礙。
據臨床調查顯示，合理的體育運動可大大地改善性生活的質量和樂趣，不僅可以減少陽痿的發生，而且可使性慾明顯增強。
一般來講，只要每週
發布於 2022-12-08 16:06
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陽痿預防方法一、消除心理因素
陽痿預防方法，首先就是要消除心理因素。要對陽痿有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更
發布於 2024-08-11 16:30
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概述
陽痿已經成為了男性性功能障礙的一種非常嚴重的疾病，生活當中出現這種疾病的男性朋友屢見不鮮，現在很多的男性朋友患有這種疾病以後常常無法面對自己的家人朋友，所以生活當中極大的造成了他們自尊心的傷害，有些男性朋友生活當中患有陽痿也可能會經常的給自己一些壓力，那麼生活當中要避免這種疾病的話要怎麼預防呢？我們就一起來看看吧
步驟/方法：
1、
預防陽痿的這種疾病首先患者不能夠經常地沉溺在色情當中
發布於 2023-12-16 13:17
0評論
1、學習性知識
有的未婚男子自稱陽痿(無性慾或不能勃起)，往往只是沒有足夠刺激引起性慾，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。
2.鍛鍊性技巧
光有性知識，是不可能在性生活過程中直接得到滿意的結果，只有在性生活時不斷的磨練，探索，夫妻之間相互搭配，挖掘新的性技巧，這樣才能使性生活更
發布於 2024-04-19 09:13
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發布者
每天給自己一個微笑，讓別人知道自己過得很好
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