概述
一般上班族和學生們容易得胃病，不少人認為胃病不是啥大病，有多少人知道胃病也會病變致使胃癌？到那會再引起注意就有點晚了，那麼有胃病的人平時應該注意些甚麼呢？一起分享一下
步驟/方法：
1、 平時的話儘量少吃油炸食物：油炸食物一般不好消化，吃多了消化不良，增加腸胃的負擔。肚子就會很難受。
2、 建議少吃生冷的食物，由於這些食物會對腸胃構成比較強的影響。嚴重一點的的話，會引起拉肚子或者是其他的併發症。因此不管是炎熱的夏天也好，儘量少吃那些冰冷的食物尤其是雪糕或者冰鎮的飲料甚麼的。
3、 還有一點重要的是要有規律的的飲食，一日三餐要按時按量吃，有規則的進餐，守時定量，這樣才能讓腸胃構成條件反射，比較容易消化，這樣你還擔心胃會難受嗎？
注意事項：
飲食要規律，不可以一頓吃太多，也不可以不吃飯。貴在堅持。
