最快的減肥效果如何

    肥胖症是一種多因素能量平衡障礙性疾病，機體能量攝入長期大於消耗而導致過大的體重指數。體重指數為體重（千克）除以身高（米）的平方，健康人20-25，25-30為超重，超過30則為肥胖。目前市面上出現的減肥藥物無非就是控制食慾，臨床上這些藥物是作為節食與運動的輔助措施，而且僅限於體重指數大於30的的人群。主要有：一食慾抑制劑，擬交感胺類藥物如安非拉酮、馬吲哚與5一羥色胺類如西布曲明、芬氟拉明、氟西汀等，這些藥物均可引起嚴重的不良反應。二、胃腸道脂肪酶抑制劑，如奧斯利特。三、作用於外周的控制肥胖藥物如β3腎上腺素受體阻斷藥，但也還在實驗過程中。

　　指導意見：

　　建議你不要盲目的減肥，肥胖主要是物質代謝異常攝入的能量大於消耗的能量；過多的脂肪存積起來導致的；主要是控制飲食加強鍛鍊身體，使攝入的能量與消耗的能量平衡。