1、不要給嬰兒穿太多衣服。但是要做好準備隨時給他增減衣物的準備。穿太多容易出汗,一吹風就容易感冒。所以嬰兒的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時還要隨時帶一件厚點的外衣,根據情況穿脫。
2、增加嬰兒室外活動的時間和次數。多帶嬰兒出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強嬰兒抗病能力。
3、注意減少交叉感染的機會。少去公共場所,尤其是在感冒流行期間,要儘量避免帶孩子到擁擠的公共場所,如商場、超市等,回家後要洗手。更不要到病人家串門,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔離。
4、保持室內空氣清新,經常開窗通風換氣。每天至少開窗通風2次,每次20分鐘,這樣可以減少呼吸道感染機會。室內溫溼度適宜,室溫保持20度左右,溼度50%-60%。
5、多喝水。可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓嬰兒多喝水,可以有預防的效果。
6、搓鼻子:在帶嬰兒出門前給他搓搓小鼻子,長期堅持,會很少流鼻涕,很好的預防感冒發燒。
7、按摩小腳心:腳底有很多穴位,經常按摩可以保持身體健康,增強嬰兒的免疫力。