如何預防感冒 – 易康網

感冒有兩種，普通感冒和病毒性感冒，普通感冒就是我們平時所說的感冒，一般時間較短，併發症較少，而病毒性感冒比較嚴重，併發症較多，傳染性較強，危害較大，如禽流感H1N9。

感冒前有很多表現，如咳嗽、流鼻涕、頭暈、鼻塞等等。

感冒後，如果不是很嚴重，不需要吃藥，平時注意飲食，不要吃那些容易發的食物就可以了，避免辛辣菸酒，也可以吃一些感冒藥，如果感冒加重，要及時去醫院看醫生。

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用紙或者用胳膊姿勢專家指出，打噴嚏時應掌握正確的姿勢和方法。正確的做法是：在打噴嚏或咳嗽時，最好用紙巾捂住口鼻，然後將紙巾扔進垃圾桶;如果沒帶紙巾，可以對著胳膊打，噴出的口水沫雖然附在衣服上，但至少可以阻斷感冒病毒的傳播;如果是用手捂住口鼻，一定要及時洗手，避免對其他物品造成二次汙染。 “養成勤洗手的習慣，防止流感傳播和感染。”王金生稱，出入人群密集的場合以及醫院、車站等容易攜帶病菌的區域，一

發布於 2023-03-17 09:38

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預防風寒感冒

風寒感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。秋冬季節是風寒感冒的高發季節，對風寒感冒"以預防為主"尤為重要。 1.自我防護:一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。同時，加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，儘量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適

發布於 2023-03-24 18:14

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如何預防感冒

1.避免誘因避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。 2.增強體質堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。 3.免疫調節藥物和疫苗對於經常、反覆發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

發布於 2022-10-04 20:39

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秋季預防感冒

概述感冒是一種很常見的病，多發病，特別是到了換季的時候，是最容易感冒的，感冒的預防重於治療。而預防的重點應放在日常生活保健上。步驟/方法：怎樣預防感冒 1、勤洗手，吃飯前要洗手，上廁所後要洗手，經常接觸到各種物體後也必須洗手，因為健康人的手一旦接觸這些汙染物體,手上就會沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。 2、冷水洗臉熱水洗腳。一年四季堅持冷水洗臉的人很少患感冒,晚睡前用熱水洗腳,

發布於 2023-11-22 20:33

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預防流行性感冒

概述流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的併發症和死亡現象非常嚴重。該病是由流感病毒引起，可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發

發布於 2023-08-23 08:14

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感冒的預防

概述其實感冒並不是在天氣冷的時候才容易患的，夏天時冷時熱的天氣也是很容易感冒的。今天就教你如何防止感冒的小竅門的方法。希望對大家會有幫助.. 步驟/方法： 1、在氣候寒冷的時候，一定要及時地添加衣服，注意保暖，如果運動後出汗較多，應及時洗個熱水澡，同時更換一些保暖衣服 2、在居室內，要定時用醋消毒，經常開窗通風透氣。室內的溫度，溼度一定要合適 3、平時應注意鍛鍊身體，最好用涼水

發布於 2024-01-14 18:27

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如何預防感冒

1.避免誘因避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。 2.增強體質堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。 3.免疫調節藥物和疫苗對於經常、反覆發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

發布於 2024-04-05 11:14

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如何預防感冒　　

進入春秋季節是感冒以及呼吸道疾病的多發期，尤其是小孩和老人，想要有效的預防是一件讓家裡大人很頭疼的事情，現在就叫大家幾個小小的方法，希望對大家有用! 1、保護皮膚冬季寒冷乾燥，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓孩子多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。 2、注意保暖冬日寒潮多，氣溫變化大，兒童易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺

發布於 2024-04-03 20:30

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如何預防感冒

熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。冷水浴面每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反覆多次。多吃“紅色食品” 紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色

發布於 2024-05-05 14:49

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怎樣預防感冒

1.避免誘因避免受涼、淋雨、過度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免髒手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。 2.增強體質堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。 3.免疫調節藥物和疫苗對於經常、反覆發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。目前除流感病毒外，尚沒有針對其他病毒的疫苗。

發布於 2024-10-14 21:27

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