產後出血要怎樣預防和護理

概述

如果你在生產以後出現陰道流血過多就可能是產後出血的症狀。產後出血還會繼發出血性休克，還非常容易感染。那麼產後出血要怎樣預防和護理呢，現在我就和大家分享一下

步驟/方法：

1、產褥期是我們的生殖器官恢復的一段時間，非常容易形成瘀阻的現象。所以要注意保暖，不要吃生冷的食物等

2、產婦要儘早地下地活動，逐日地增加運動量，這樣會比較有利於瘀血的排出。還可以學產後體操，儘快恢復體力

3、注意衛生，勤換內衣內褲，注意外陰的清潔。不要進行盆浴和性生活，以防止上行感染

4、保證穩定的情緒，防止不良精神刺激勵加重病情

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