概述
妻子十月懷胎很辛苦，一朝分娩也是經歷了生死考驗，可是經過了這一關，還有產後出血的這一關，一般的產後出血是正常的現象，是不會有太大的問題的，但是如果是發展成大出血就是比較的嚴重的了，會危及孕婦的生命，所以，在日常的護理中要注意防止產後出血的發生，我和大家分享一下怎麼預防？
步驟/方法：
1、 不要走太多的路或者搬重物，這樣會導致腹部用力，比較容易引起宮縮
2、 疲倦時躺下休息，保持安靜，很有幫助
3、 不要有心理壓力，精神疲勞和身體疲勞一樣會導致這些問題的發生，容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆。
4、 空調使下肢和腰部過於寒冷，穿上襪子，蓋上毯子，防止著涼
5、 讓產婦側睡，避免長時間站立或久坐，以減少部位的疼痛，坐時給產婦臀部墊個坐墊
6、 在產後10天內，家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，如果子宮收縮、疼痛厲害時，應暫時停止按摩，用俯臥姿勢來減輕疼痛。
7、 如果仍然感覺疼痛，甚至影響到休息及睡眠，應通知醫護人員，必要時可以用溫和的鎮靜劑止痛。
