發布於 2023-08-06 22:41

  1、碳酸鈣:特點是鈣量高,副作用小,價格便宜,吸收率高,可以達到40%,與牛奶相似。

  2、乳酸鈣:是我國傳統的鈣補充劑之一,其優點是容易溶解,缺點是鈣含量低。

  3、磷酸氨鈣:是日本常用的補鈣品種,含鈣23.3%,相對較高。我國也有生產此類型的鈣劑,每片含鈣量70毫克,含鈣量與藥品價格屬中等。但它的缺點是藥片崩解和吸收較難,加之它含磷高,對腎功能障礙者有害,因此應用較少。

  4、枸緣酸鈣:含鈣量為21.1%,水溶性好,生物利用也較磷酸鈣好,其吸收不依賴胃酸,有泡騰片,更適合老年人服用。

  5、活性鈣:是生物鈣(貝殼類)高溫煅燒而形成的鈣混合物,鈣含量高,但其水溶液是強鹼性,對胃腸刺激性大,不適合嬰幼兒、兒童、老年胃酸缺乏者。

  6、有機鈣:新型品種,其中氨基酸鈣與蛋白贅合鈣在我國已開始應用。

  綜合來看,適合嬰幼兒的主要為碳酸鈣、乳酸鈣、磷酸氨鈣以及有機鈣這些鈣劑品種。家長在選購嬰幼兒補鈣藥的時候可以看清楚藥品的鈣劑類型,可不要購買適合老年人的鈣劑給寶寶服用哦!

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中老年人非常容易感覺身體虛弱、骨質疏鬆。這是因為到了中老年階段,身體器官功能趨於退化,吸收能力、免疫力都會下降,容易造成骨鈣丟失引起的骨質疏鬆營養缺乏病症等。不少人一過中年就會通過各種手段補鈣,其實,價格低廉的牛奶是最合適選擇。 牛奶富含多種營養價值 牛奶幾乎擁有人類所需要的各種營養素。它含有豐富的蛋白質,有8種人體必須的氨基酸,還含有維生素A、B、鈣、磷、鉀、碳水化合物、亞油酸等多種成分。牛奶
發布於 2023-09-15 06:36
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中老年補鈣哪種好: ①各種鈣劑中的鈣由於與不同的酸根結合成化合物,其含鈣量也各不相同,高的可達40%,低的僅含1%--2%,相差十分懸殊。因此,在選擇補鈣劑時,應充分了解該鈣劑的含鈣量。 ②鈣劑的生物利用度是選擇鈣劑的又一個重要指標。雖說影響人體鈣吸收的因素很多,但受本身結構及製劑工藝因素影響的鈣劑的生物利用度對鈣劑的吸收也有很大關係。維生素D和碳酸鈣組合能更好的促進吸收,就屬生物利用度較高的鈣
發布於 2024-09-18 03:35
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市場上的補鈣產品有很多,但是適合中老年的到底是哪一種呢?以前你肯能不知道,但是今天通過本文,我們將告訴你最適合中老年的補鈣產品是那種。我們要分析老年人的健康狀況以及體質,這樣才能找到適合他們的。 鈣劑的生物利用度是選擇中老年人補鈣劑的又一個重要指標。雖說影響人體鈣吸收的因素很多,但受本身結構及製劑工藝因素影響的鈣劑的生物利用度對鈣劑的吸收也有很大關係。維生素D和碳酸鈣組合能更好的促進吸收。 選用
發布於 2024-10-19 16:54
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1、注意鈣製劑的安全性 嬰幼兒補鈣原則上不用動物骨粉。現今動物骨粉為原料製作補鈣品已不被提倡,因為重金屬等有毒物質易沉積於動物骨骼中,人若長期服用,易造成二次中毒。建議選擇由礦石提純的精製碳酸鈣安全性高,同時應避免選擇含香精、色素、防腐劑等的鈣劑。 2、注意產品鈣元素的含量 額外單獨補充的元素鈣的總量要適宜,標準為每日適宜補充的總鈣量的1/3,不及則缺乏,同時應注意添加維生素D,可促進鈣吸收。
發布於 2023-08-06 22:54
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      選鈣3大原則 1.鈣製劑的安全性 不用動物骨粉。目前動物骨粉為原料製作補鈣品已不被提倡,因為重金屬等有毒物質易沉積於動物骨骼中,人若長期服用,易造成二次中毒。 2.鈣元素的含量 額外單獨補充的元素鈣的總量要適宜,標準為每日適宜補充的總鈣量的1/3,不及則缺乏,過量則增加腎結石的危險性,產生便秘、噁心、乏力等,並干擾其他元素的吸收利用等。 3.鈣的吸收率 吸收率取決於以上兩個要素,所以需
發布於 2023-10-02 15:04
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1.鈣劑不可與植物性的食物同吃 植物性的食物大都含有植酸、草酸,它們可以和鈣相結合生成多聚體,從而妨礙鈣劑的吸收,果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的,宜先焯(使草酸溶於水)再炒。大米宜浸泡,麵粉宜發酵,以降低其中的植酸。 2.補鈣時間應適當掌握 許多人習慣白天補鈣,但鈣的吸收夜間處於峰值,因此,睡前補鈣效果更好。 3.鈣需要持續補充 鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程,因此,補鈣需要長久、
發布於 2023-07-01 12:41
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1、不要讓鈣遇見草酸 植物性的食物大都含有植酸、草酸,它們可以和鈣相結合生成多聚體,從而妨礙鈣劑的吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下,或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。大米宜浸泡,麵粉宜發酵,以降低其中的植酸。 2、補鈣時間應適當掌握 許多人習慣白天補鈣,但鈣的吸收夜間處於峰值
發布於 2023-08-06 23:08
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不少媽媽都有同樣的疑惑,寶寶也吃了鈣劑,但是為甚麼補鈣的效果仍然不明顯呢?這個時候父母就應該關注給寶寶補鈣的時間以及時機是否正確了。按寶寶生長髮育狀況來看,寶寶補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期症狀的時候。比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等症狀的時候,媽媽就要開始關注寶寶是不是缺鈣了,這個時候就要適當有針對性的給寶寶補鈣。另外,週歲內的寶寶發育是“二抬四翻六會坐、七滾八爬週會走”,如果媽
發布於 2023-08-06 23:01
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第1名:迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒劑 第2名:蓋中蓋補鈣 第3名:鈣加D鈣片 第4名:美國Childlife鈣鎂鋅嬰幼兒液體鈣寶寶補鈣兒童鈣片嬰兒乳鈣鐵鋅 第5名:恩貝施牛乳鈣軟膠囊/嬰兒鈣膠囊/液體鈣/嬰幼兒補鈣 第6名:朵望新西蘭進口乳鈣軟膠囊 第7名:恩貝施嬰兒鈣軟膠囊/乳鈣兒童嬰幼兒鈣/補鈣液體鈣寶寶鈣 第8名:法國漢臣氏兒童初乳螯合鈣 第9名:安利紐崔萊補鈣片 第10名:金奇仕乳鈣2段60
發布於 2023-08-06 22:48
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寶寶的肌膚嬌嫩,嬰兒皂的選擇,應以油性較大而鹼性小、刺激性小的嬰兒專用皂為好。建議去專門的婦嬰用品專賣店看看,那裡相對出售的物件適合嬰兒使用的。
發布於 2023-03-15 15:45
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