輕度貧血的女士只需要多吃含鐵食物即可，而無貧血的孕婦最好將每日補鐵的習慣改為每週補鐵。過量補鐵，也會給孕媽媽帶來困擾。孕媽媽補鐵量特別大時，可能會導致胃腸不舒服，導致孕期便秘問題更加嚴重。
補鐵的同時，多吃含維生素c的食物，有助於身體對鐵劑的吸收
飲用鐵劑的時候，最好使用吸管，避免鐵劑令牙齒變黑。
鐵劑怎麼用才最有效
發布於 2023-08-14 04:15
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1.口服鐵劑：一般是連續吃4～6個月鐵劑，如果抽血結果正常，通常會繼續服用2個月，好讓鐵的儲存量足夠。同時服用維生素C可以幫助鐵的吸收。胃不舒服、便秘或腹瀉是口服鐵劑最常見的副作用，可以將鐵劑從飯前改為飯後服用，或者請醫師調整劑量。
2.注射鐵劑：如果口服鐵劑副作用太大，或是腸胃吸收效果不好(例如胃切除病人)，可以肌肉或靜脈注射鐵劑，但容易有過敏或靜脈炎等副作用。
有人會擔心鐵質補充會不會過量
發布於 2023-03-19 00:01
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貧血的一種情況是缺鐵，即缺鐵性貧血，需要口服鐵劑來補血。臨床上補鐵的藥物較多，但如果想讓補鐵的效果達到最佳，甚麼時候服用最好呢?專家指出，可選擇晚飯後半小時左右服。
藥劑師說，晚飯後服用有兩點好處。
飯後服減少刺激。鐵劑對胃腸道有刺激，部分人服用後會有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。同時，鐵劑在胃酸作用下更易吸收，故宜在飯後30～60分鐘胃酸分泌最活躍的時候服用。這樣既延長了鐵劑在十二指腸內的停留時間，
發布於 2023-08-14 04:09
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鐵劑的作用主要體現在懷孕後期。
從懷孕20周開始，孕婦每天需鐵量大概為5到10毫克。因此，孕婦在早期妊娠反應消失以後，就應多含鐵豐富的食物，如豬肝，每100克含鐵25毫克，吸收率也高，最好每週能吃2～3次，每次100～150克。
輕度貧血的媽媽或者是健康的媽媽注意飲食調理即可，但是對於中度和重度缺鐵的孕婦就需要額外服用鐵劑了。孕媽媽貧血較嚴重時，可能會感覺到乏力、疲倦、虛弱或眩暈等情況。所以，為
發布於 2023-08-14 04:22
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想要擁有強健的體魄，或者是想要擁有一顆機智的大腦，可以吃點補補腦的食物。吃甚麼好?可以吃一些保健品，但最好是從食物中攝入，攝取足夠的維生素、鐵質、維生素B群等就能成為機智的地球人了。如果想要補鐵，能補鐵的食物很多，可以吃點雞蛋、雞肉等。
在神經系統運作中也扮演重要角色的“鐵質”，從瘦肉中攝取吸收較快，但要儘量避免與鈣質食物混吃，因鈣會抑制鐵的吸收;另外，水果內的維生素C會在胃中產生偏酸性環境，由
發布於 2023-04-23 14:34
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貧血補鐵應堅持“少量、長期”的原則既不能求愈心切，隨意加大服藥劑量，也不能沒有耐心隨時停藥。因為大劑量服用鐵劑容易導致急性鐵中毒，患者會出現頭暈、噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、休克等症狀，嚴重者可以發生昏迷、驚厥，甚至死亡。倘若不按療程堅持服藥，便無法達到應有的治療效果。
選擇易吸收的鐵劑口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵療效最佳。中成藥可選紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。上述藥物中所含的鐵容
發布於 2024-04-11 12:40
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概述
現在有很多人得了支氣管哮喘，有的還有很多事年輕人甚至小孩，引發哮喘這種疾病的產生的主要因素有很多，其中主要有感染，氣候變化，吸菸，環境汙染，有的還會由遺傳造成，近年來，遺傳的哮喘病的比例越來越大，會有咳嗽、呼吸困難等症狀出現，現在聽說治療哮喘的藥物有一種是噴霧劑，那麼這種哮喘噴霧劑對甚麼哮喘病人都管用麼，是不是大人孩子都能用呢？
步驟/方法：
1、
哮喘噴霧對於，治療哮喘的藥物來說，治
發布於 2024-04-02 14:06
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鐵最有效的食療——黑芝麻小米粥。健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
補鐵最有效的食療——黑芝麻小米粥
材料：小米150克、黑芝麻30克。
調料：白糖適量。
做法：
1.小米洗淨，用涼水浸泡30分鐘，撈出，瀝乾;黑芝麻洗淨，晾乾，研成粉。
2.鍋置火上，加入適量清水，放入小米，先用大火燒沸，
發布於 2024-01-10 03:42
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除了食補外，口服鐵劑也是補鐵的一種好方法，達因的右旋糖軒鐵口服液口感不錯，目前是最好的補鐵用藥。但是鐵劑易中毒，家長要切記勿隨處安放，如果你家中有放藥的抽屜，切記要加鎖，否則喜歡翻箱倒櫃的寶寶很有可能拿糖衣藥片當糖果吃，並可能因此中毒。
在所有補充微量元素的藥片中，鐵劑是最容易中毒的。為了防氧化，補鐵藥片通常都做得如同彩色糖果，而補鐵口服液都做得像"草莓汁"或"橘子汁&#
發布於 2023-04-28 06:50
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鐵是製造人體血紅蛋白不可缺少的原料，如果人體缺乏鐵，就可能導致缺鐵性貧血。尤其是對於嬰幼兒來說，由於它們的成長髮育速度比較快，對於鐵的需求也必須滿足，如果不注意嬰幼兒的鐵攝入量，很容易導致嬰幼兒缺鐵性貧血。
一般來說嬰幼兒對鐵元素的攝取，主要是從平時的食物中進行攝取。但是由於嬰幼兒時期寶寶的生長髮育速度比較快，如果平時飲食中家長們不注意給孩子多吃一些含鐵比較豐富的食物，長期下來，嬰幼兒就很容易出
發布於 2023-05-11 17:51
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發布於 2023-05-15 07:49
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善良的人，選擇傷害自己
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