節後綜合症是怎麼回事

　　節後綜合症就是人們在大假之後的各種生理表現。比如，在節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等;老人難以適應突然恢復的清靜日子;孩子無法安心為即將開始的學習做準備。這就是"節後綜合症"的典型表現。

節後綜合症是怎麼回事相關文章

寶寶患節後綜合症怎麼辦

及時調節心理落差：節日期間家裡來的親戚朋友很多，置身於熱鬧的場景，寶寶可能會成為大家注意的焦點，但是一般年初六七大人們都要回到日常的工作中去，寶寶又要回歸保姆、祖父母帶的狀態，難免產生強烈的失落感。父母應該及時調節他們的心理落差。 1.在上班前兩天給寶寶打"預防針"，告訴他們節日結束後的生活同以前一樣，他們喜愛的親戚和爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。 2.在這兩天有意識地讓寶寶的

發布於 2023-08-16 13:15

0評論

小寶寶也會得節後綜合症嗎

鬧鬧騰騰的假期過後，可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的假期還“意猶未盡”，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡眠規律也都被打破了。這可能與孩子在節日期間隱隱產生的心理壓力有關。“春節期間孩子會接觸很多陌生人，如果孩子安全感不高，這種接觸就很容易讓孩子產生心理壓力，會影響孩子的睡眠，表現為寶寶難以入睡，多夢，或者半夜哭醒。” 由於假日期間家長比較頻

發布於 2023-08-16 13:08

0評論

家常食療調養吃走節後綜合症

1.紅椒肉餅肉類給我們提供了優質蛋白，是日常生活中不能少的食材，用肉末做肉餅，也是特別棒的做法。加上彩椒，味道提升不少。祝福孩子們快樂健康的成長! 2.黃瓜炒蝦仁黃瓜有很好的食療作用與美容效果：又名青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素c、維生素E及煙酸等營養素。 3.龍頭鮳豆腐煲龍頭鮳也叫豆腐魚，因為肉質滑軟像豆腐而得名。 4.肉桂香蕉配煎蛋吐司

發布於 2023-08-16 13:28

0評論

節後堅守工作崗位

春節的長假雖然早已結束，但許多人仍舊沉浸在節日的歡樂中，以至於人回到了工作崗位上，可心卻回不來。醫生提醒，鬆弛下來的“弦”暫時適應不了緊張的工作是正常的現象，切不可過於擔心或是置之不理，要給身體一個緩衝期，慢慢把自己的心理調整到正常的工作狀態中。切換過快

發布於 2022-12-24 13:30

0評論

節後中老年心腦血管疾病高發

概述現在很多人的生活方式普遍都存在異常，比如，因為長時間飲食習慣問題，若是飲食中脂類過多等飲食結構長期存在的話，就很容易導致體內脂類醇類物質逐漸增多，若是摻雜在血液中，就會非常容易使得毛細血管堵塞，但要注意的是，隨著時間的推移，形成血栓的幾率就會變大。相信很多人都知道的是，心腦血管疾病具有高發，致死致殘高的特點，應該注意以預防為主。步驟/方法： 1、對於長期有高血壓的患者來講，在過節的

發布於 2023-01-27 03:06

0評論

發現肺部有小結節後，我應該怎麼做？

一旦發現小結節，應請醫生結合患者的年齡、職業、接觸史、吸菸史、小結節影像學形態及生長速度，對小結節的惡性概率進行評估。僅此之外，若是出現以下五種情況之一的，就應當引起重視了，建議儘快去找有經驗專業的醫生診斷下：1、月亮周圍有一圈暈的；2、結節的周圍有角、刺伸出去的，像毛栗子一樣；3、結節裡有透亮的小空泡；4、結節裡有血管扯進來的；5、胸膜有牽拉的。

發布於 2023-01-07 11:21

0評論

甚麼是腎病綜合徵

腎炎綜合徵是指血尿、蛋白尿、高血壓、水腫為表現的一組綜合徵，有時亦可以見到肌酐升高、少尿等，常見於急性腎小球腎炎、急進型腎小球腎炎等。主要是以腎小球炎性病變、基底膜及足細胞結構紊亂為特點的一組疾病，腎炎綜合徵並不等於腎病綜合徵，一般而言腎炎綜合徵以血尿為主要表現，蛋白尿一般小於3.5g/天，高血壓，水腫可以不明顯。而腎病綜合徵主要大量蛋白尿、低蛋白血癥、高血脂，水腫為主要表現，可無血尿或血尿表現

發布於 2022-12-30 12:23

0評論

甚麼是鬼臉綜合症

少數孩子長期嚴重補鈣過量，可能患上"鬼臉綜合徵"：長著一張大嘴，上唇突出，鼻樑平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心臟雜音等疾病。

發布於 2023-03-31 10:40

0評論

甚麼是疲勞綜合症

疲勞綜合徵，即慢性疲勞綜合徵。有人也把它叫做肌痛性腦脊髓炎(簡稱ME)或者慢性疲勞免疫功能紊亂綜合徵(簡稱CFIDS)，也有把慢性疲勞綜合徵戲稱為雅痞病或者雅痞型流感。慢性疲勞綜合徵由於在中高收入、有較高的教育背景的三、四十歲人群中類似症狀和尋求幫助的較多，慢性疲勞綜合徵一度被形容為“雅皮士感冒”。全球性調查表明，真正健康的人只佔5%，患有疾病的人佔20%，而75%的人則處於亞健康狀態。

發布於 2024-03-30 10:22

0評論

甚麼是乾燥綜合症

乾燥綜合症(SS)是一個主要累及外分泌腺體的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床除有唾液腺和淚腺受損功能下降而出現口乾、眼乾外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官的受累而出現多系統損害的症狀。其血清中則有多種自身抗體和高免疫球蛋白血癥。本病分為原發性和繼發性兩類。原發性乾燥綜合症屬全球性疾病，在我國人群的患病率為0.3%～0.7%，在老年人群中患病率

發布於 2024-04-08 12:11

0評論