發布於 2023-08-19 21:33

  黃芪鱸魚湯的做法

  材料:鱸魚1只,黃芪1錢,紅棗1錢,枸杞0.5錢,薑片3片,米酒1小匙

  1、鱸魚洗淨,然後切成3段備用;

  2、鍋內加水,然後開大火煮沸,接著再加鱸魚以外的材料,約煮20分鐘;

  3、放入鱸魚煮沸轉中火約5~6分鐘,起鍋加米酒1小匙即可。

  百合淮山鱸魚湯的做法

  1、 洗淨宰好的鱸魚,斬幾大塊;

  2、幹百合、幹淮山和枸杞衝淨,百合用清水浸泡20分鐘;

  3、熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時放入鱸魚塊,用小火略微煎一下,皮微黃即可;

  4、把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鱸魚、幹百合、幹淮山、枸杞和薑片,以小火煮40分鐘,即可下鹽調味食用。

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發布於 2023-08-19 21:40
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發布於 2023-08-19 21:53
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發布於 2024-03-05 02:56
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發布於 2024-03-05 02:29
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1.益腎安胎 鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣,可治胎動不安、生產少乳等症。孕媽咪吃鱸魚既容易消化,又能防治水腫、貧血頭暈等症狀。 2.維持神經系統的正常 銅能保護心臟,維持神經系統的正常功能,並參與數種物質代謝的關鍵酶的功能發揮。 3.補肝益脾 補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用。
發布於 2024-03-05 02:36
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江南三大菜,鱸魚、蓴菜和茭白。鱸魚肉質白嫩、清香,沒有腥味,肉為蒜瓣形,最宜清蒸、紅燒或燉湯。其烹飪方式很多,常見的有紅燒、清蒸,也可做羹湯,其味鮮美;也可醃製食用,醃食以“鱸魚燴”最出名。尤其是秋末冬初,成熟的鱸魚特別肥美,魚體內積累的營養物質也最豐富,所以是吃魚的最好時令。 為了保證鱸魚的肉質潔白,宰殺時應把鱸魚的鰓夾骨斬斷,倒吊放血,待血汙流盡後,放在砧板上,從魚尾部跟著脊骨逆刀上,剖斷胸
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發布於 2023-08-19 22:00
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發布於 2023-01-19 04:48
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