在沒有高溫或是熱輻射的環境條件下一般是不可能患中暑的。不過由於冬天室內溫度高空氣流通性差等問題也會引發“冬季中暑”。常見的有保暖過度，嬰兒冬季中暑;空氣流通差，洗澡中暑;飲料多喝也會中暑。
冬季中暑在嬰兒中最為常見，原因為家長給孩子過度保暖或捂熱過久。嬰兒主要通過皮膚蒸發的散熱方式，一旦被捂得太久或過度保暖，寶寶的散熱受到影響，自身溫度就會迅速升高，嬰兒一般會通過加速呼吸排放熱量，而體溫升高造成機體代謝過快，水分消耗增多，這種高熱的持續環境，就可能導致體內環境失調與新陳代謝紊亂。
冬天中暑怎麼辦
1、一般情況下，房間在冬季的適宜溫度在21-26℃，平時要注意室內經常通風。
2、出門時不要用衣物包裹過厚過多。冬季出行的時候，最好戴帽子手套，並避免乘坐過於擁擠的公交車。
3、還要注意室內的空氣清新和保持流通。
4、在夜晚睡覺時，不要給穿得太多，蓋得過厚。
5、多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應一次喝一點。多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
6、慢慢適應氣溫的改變：在換季初期，每天花一點時間，傷戶外活動，使身體逐漸適應氣溫的變化。
另外，頻繁中暑主要是由於體內溼氣太重，無法正常排出，導致體內垃圾積存。最好的辦法是排汗，通過體育運動等增強身體代謝，排出毒素。本來就屬溼性體質的人，不建議天天洗澡。
冬季中暑要認清
在冬季裡，如果孩子在父母的“熱愛”之下出現了這些症狀，就考慮孩子是否患上了“冬季中暑”。具體症狀可表現為：寶寶出現面紅耳赤滿頭大汗，並伴有嘴唇青紫呼吸急促抽搐等;同時，有持續高熱症狀;大量水樣或血水樣稀便吐奶等;甚至還可能引起昏迷休克。
“冬季中暑”是由於家長給孩子過度保暖或捂熱過久而造成的。這種高熱環境的持續，很可能引起體內環境失調一系列代謝的紊亂，以及多個器官和系統功能的損害和衰竭;嚴重情況下，還會遺留後遺症。
“冬季中暑”原因細細數，急救知識來學習
1保暖過度，嬰兒冬季中暑
冬季發生中暑多見於2-10個月大的嬰兒，主要表現為高熱抽搐大量水樣或血水樣稀便吐奶，重則可以發生昏迷休克。
寒風呼嘯，儘管冬天仍有暖和的太陽，但呼呼的大風還是會把寶寶的小臉蛋吹得紅撲撲的。於是，有些年輕的父母在寒冷的冬季裡，惟恐孩子著涼感冒，便在孩子身上裹上大衣毛毯，還要加上熱水袋電熱毯等等。再者，冬季房間關門閉窗，室內空氣流通不好，這就使得孩子如同生活在一個“人造夏季”的環境裡一樣，其體溫不斷上升，等父母發現時，孩子已經處於高熱之中，這樣便形成了冬季特有的“中暑”現象。
急救護理：如果發生了嬰兒悶熱綜合徵，父母也不要驚慌失措，應立刻掀開被子，將患兒抱到空氣流通處，及時清除口鼻分泌物。對於病情較輕的患兒，可擦乾汗水，更換溼衣服。體溫不高者，要注意保暖，防止著涼感冒。體溫過高者，要適當鬆解衣被，並用溫水或者濃度為40%-50%的酒精擦浴，但禁止用退燒藥，因為退燒藥會使患兒出汗更多，加重脫水，使病情惡化。對於病情較重的患兒，有條件的應該立刻吸氧人工呼吸，如出現更嚴重的情況需要立即送醫院進行治療的，還要注意在途中不要把患兒的頭部捂蓋得過嚴，以免再次發生缺氧窒息。
2空氣流通差，洗澡中暑
冬季由於北方室外天氣寒冷，氣溫低，人們喜歡呆在室內，很多人愛好桑拿或在浴池裡泡澡，但浴室內人多，空氣流通差，時間久了，空氣相對渾濁。
急救護理：冬天泡澡時，入水要緩慢，先從下肢開始，循序漸進，切不可一下子把身體全都泡到熱水中。洗澡的動作也不要太用力，更不要在池中浸泡過久。如果在泡澡時發生“中暑”，要立即將患者轉移到通風且相對涼爽的地方平臥，給患者口服淡鹽水;
3飲料多喝也會中暑
冬天室內有時溫度高，穿著的衣服多，空氣乾燥，飲料是個極大的誘惑。但飲料並不適合室內解渴，而且大量飲用會導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。
預防“冬季中暑”小支招
1對於嬰兒，他們的體溫調節能力差，父母們不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。只要寶寶手腳和頭部溫溫的，沒有汗，就說明不冷。對於寶寶的衣著，孩子比成人多一件，這是總體原則。由於嬰兒禦寒能力比成人差，因此要注意保暖;其次，玩時比靜時少一件。當寶寶精力旺盛手舞足蹈時，可適當減少衣物，運動後再添;室外比室內多一件。
2冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在20℃-25℃左右，注意室內要經常通風;出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)手套。不要乘坐過於擁擠的公交車或地鐵。自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通;夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裡;孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。
嬰兒“冬季中暑”是人為因素造成的，完全可以提前預防。爸爸媽媽知道了冬季中暑的原理，知道如何預防，那麼就可以防範於未然啦!
